在臨床上要想解決便秘問題，主要是建議進行以下治療：
第一，保持良好的生活，飲食，排便，作息習慣，比如說建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，特別是每天早上空腹建議喝一大杯白開水或者蜂蜜水，還要適當?shù)倪M行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀，避免熬夜，過度勞累，長時間蹲坐等等。
第二，適當?shù)膽盟幬镏委煟饕菓靡恍櫮c通便的瀉藥或者應用一些促進胃腸蠕動的藥物。
第三，如果經過上述治療，癥狀緩解不理想，還可以選擇積極的手術治療。
怎樣解決便秘問題
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-06-17 1039次
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四個食療方解決便秘問題①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數(shù)，緩解或預防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調制，每天早晨空腹兩勺。堅持服用，可治療長期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因為火麻油含有豐富卵磷脂，能夠潤腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時，可以加點黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤腸燥的功效，配合香蕉功效更強。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-25 3746次
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產后便秘怎么解決產后便秘很常見，雖然不是什么大毛病，但是對于產婦來說，很不利于身體恢復，那產后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可先改變生活方式，進行3方面調理：第1，生活作息規(guī)律，養(yǎng)成每天排便習慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結構，多吃一些富含纖維素的食物、促進胃腸道蠕動的食物、含水分較多的食物、富含有機酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當?shù)幕顒?，月子期間一般活動量不多，適當?shù)倪\動，可增強腸胃蠕動改善癥狀，同時對腹腔盆腔的生理功能的恢復也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進胃腸的蠕動，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動從不規(guī)則向規(guī)則轉變。還可以聯(lián)合益生菌，增強調節(jié)腸道菌群作用，促進大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:57
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2021-07-19 25344次
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便秘怎樣解決在臨床上便秘主要通過以下方式來解決：第一，要保持良好的飲食排便，作息生活習慣，比如說要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的、黏性太強的、不容易消化的飲食，還要避免暴飲暴食，要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為這些食物吃了以后可以促進胃腸蠕動，增加腸道內糞便的容積，有利于緩解便秘的臨床癥狀。第二，口服一些瀉藥，比如說滲透性瀉藥，容積性瀉藥，潤滑性瀉藥等等，也可以口服一些促進胃腸蠕動的藥物。第三，有時候也可以考慮進行手術治療。語音時長 01:15”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-23 934次
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如何解決便秘問題在臨床上，要想解決便秘問題，可能需要進行綜合治療，不止是選擇藥物治療，還需要配合生活，飲食，排便，作息習慣的改善，有時候還需要進行手術治療，因為便秘的成因比較復雜，有的是出口有梗阻，有的是結腸傳輸功能減弱，還有的是不良的生活飲食習慣引起的。所以說，在臨床上，對于便秘患者，首先建議多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，還要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，過度勞累等等。其次，可以選擇一些瀉藥治療。最后如果治療效果不理想，再選擇手術治療。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-15 1049次
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怎樣解決便秘問題病情分析：如果要想解決便秘問題，要建議患者適當?shù)膽靡恍┧幬镏委?，比如說潤腸通便的藥物，比如促進胃腸蠕動的藥物，除此以外也要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，如果治療效果不理想，建議患者進行積極的手術治療。意見建議：還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐。也要建議患者避免抑制便意，盡量縮短排便時間。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-07-06 502次
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如何解決便秘問題病情分析：解決便秘的問題，主要就是通過糾正不良的生活飲食習慣，以及配合藥物進行解決。便秘的發(fā)生受到多種因素的影響，生活作息時間不規(guī)律，膳食纖維吃的少，不喜歡運動都是較為常見的原因。意見建議：便秘的患者首先就是要增加膳食纖維，比如說可以適當?shù)脑黾由攀忱w維成份高的蔬菜、水果，注意多喝水。另外，要循序漸進的加強運動，促進胃腸的蠕動，還可以適當?shù)目诜穆?lián)活菌素片等腸道益生菌，調理腸道的菌群，必要時可以使用潤腸通便的藥物進行治療。
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2021-07-17 702次
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怎樣快速解決便秘的問題快速解決便秘的方法通常有使用開塞露、推拿法、艾灸法、刮痧法等。1、使用開塞露：將開塞露塞入肛門中保留一小段時間，刺激排便。但是這種方法治標不治本。2、推拿法：以肚臍為中心，沿著順時針的方向進行按摩，一直到肚皮發(fā)熱為宜，能促進胃腸蠕動，加速排便。3、艾灸法：便秘時，可用點燃艾條靠近神闕穴，能起到一定潤
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-03-12 499次
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怎樣快速解決便秘的問題便秘是許多人面臨的常見健康問題，它影響著生活質量并可能引發(fā)其他健康問題。快速解決便秘問題，需要綜合采取以下方法：調整飲食結構是關鍵。增加膳食纖維的攝入量，如多吃全麥面包、燕麥、豆類、水果和蔬菜等富含纖維的食物。纖維能夠增加食物殘渣，軟化糞便
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-12-06 0次
