小腿在日常生活中總是感覺到累或者是乏力的情況,多和個人體質(zhì)差、還有和缺鈣、缺鉀存在一定的關系,所以在這個時候就要積極的進行一些補鈣或者是適當?shù)姆靡恍~肝油,適當?shù)亩喑砸恍┖}豐富的食物或者是多吃一些含鉀比較豐富的食物,比如一些橘子或者是一些橙子等,可以來幫助改善一下。
出現(xiàn)小腿部位累或者無力的情況以后,還不能排除由于一些腰椎的問題導致壓迫,從而引發(fā)出現(xiàn)了腿部沒勁或者是感覺到累的情況,比如由于腰椎間盤的突出或者是由于腦動脈的硬化、腦供血的不足存在著一定的關系。
所以當出現(xiàn)小腿累無力的情況,如果得到了有效的治療以后,也就是上述所說的進行一些補鈣或者是補充一些含鈣的食物,如果還是不能得到緩解,建議最好是再去醫(yī)院進行一個相關的檢查。