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• 骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進(jìn)患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折?？祻?fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠(yuǎn)近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應(yīng)該盡早起床進(jìn)行全身活動，此外可以配合理療，以及達(dá)到消腫、化瘀，并促進(jìn)骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進(jìn)一步，擴(kuò)大活動的范圍和力量，由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)，逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動活動，和負(fù)重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正?；顒臃秶椭w的正常力量，恢復(fù)期進(jìn)行康復(fù)的同時，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 7767次

• 腦出血患者如何進(jìn)行功能鍛煉

  腦出血患者急性期搶救病人，穩(wěn)定了以后，急性期過了，可以進(jìn)行功能方面的恢復(fù)，包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的功能恢復(fù)治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關(guān)節(jié)的活動，有被動的和主動的。被動的就是由醫(yī)師，由家屬來進(jìn)行；主動的就是自己做。學(xué)會了以后各種各樣的運動，器械的運動，徒手的運動，自我按摩等等進(jìn)行多方面的綜合的治療，這就是康復(fù)所必備的一些項目，包括本人的和親友的、家屬的、醫(yī)師的等等各方面的綜合的進(jìn)行，才能收到良好的效果。

  

  01:14
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 13023次

• 腦卒中患者如何進(jìn)行康復(fù)治療
  發(fā)生了腦卒中的患者，在病情平穩(wěn)之后，需要在康復(fù)師的指導(dǎo)下加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練來改善預(yù)后。首先，在早期需要注意良肢位擺放，比如說，在擺放上肢的時候需要避免前臂內(nèi)旋，擺放下肢的時候，需要避免下肢外旋位以及足尖下垂等。患者肢體癱瘓不能自主活動的時候，我們也應(yīng)該活動一下患者的癱瘓側(cè)的關(guān)節(jié)，我們稱之為被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練。當(dāng)患者意識清楚能夠配合的話，要加強(qiáng)對患者的翻身訓(xùn)練、坐位平衡訓(xùn)練、站位平衡訓(xùn)練。當(dāng)患者肢體力量允許的情況下，我們可以對患者開始步行訓(xùn)練等。平素我們也應(yīng)該加強(qiáng)對患者的肢體訓(xùn)練，當(dāng)患者有言語功能異常的話，也可以加用言語功能訓(xùn)練。
  語音時長 01:16”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-03 1891次

• 腦卒中偏癱患者如何進(jìn)行康復(fù)治療
  大多數(shù)腦卒中，患者病情穩(wěn)定后遺留有肢體活動障礙，即出現(xiàn)偏癱，在病情穩(wěn)定后，建議及早的進(jìn)行康復(fù)治療，一般半年內(nèi)治療效果最佳。早期肌力和肌張力都低下，這時要通過正確的肢體擺放，還有正確的被動訓(xùn)練來預(yù)防肌肉的痙攣和肌張力過高后導(dǎo)致的異常姿勢，同時還可以預(yù)防肩手綜合征。肌張力逐漸增高后，以后通過正確的康復(fù)手法，預(yù)防異常姿勢的強(qiáng)化，保證正確姿勢的應(yīng)用，同時還可以借助中頻、低頻等儀器的電刺激療法，來預(yù)防肌肉的萎縮，促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)。待主動運動和分離運動出現(xiàn)后，通過作業(yè)療法進(jìn)一步加強(qiáng)主動訓(xùn)練，加強(qiáng)精細(xì)動作的訓(xùn)練。在治療的同時還可以結(jié)合中醫(yī)的治療，比如針灸，拔罐，中藥等輔助治療，幫助患者進(jìn)一步康復(fù)，總體上患者的康復(fù)治療要根據(jù)患者的情況進(jìn)行綜合的評估，制定個體化的治療方案。
  語音時長 02:03”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-03 2972次

• 腦卒中患者如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
  病情分析：在腦卒中的急性發(fā)作時康復(fù)鍛煉的幅度要小，不要過于劇烈，在其恢復(fù)期時可以針對患肢進(jìn)行一定程度的活動，家人多幫患者按摩。如果有語言功能障礙的患者，建議在康復(fù)時活動進(jìn)行語言功能的訓(xùn)練，多交流多閱讀。意見建議：腦卒中的患者應(yīng)該去專業(yè)的康復(fù)醫(yī)院或者是康復(fù)科進(jìn)行康復(fù)鍛煉，因為那里有專門的康復(fù)醫(yī)生，可以避免患者做一些不必要的或者有害的鍛煉方法。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-07-22 2203次

• 腦卒中患者如何進(jìn)行康復(fù)治療
  病情分析：發(fā)生了腦卒中的患者應(yīng)該進(jìn)行一定的康復(fù)治療，有偏癱的患者可以從小關(guān)節(jié)的運動開始，逐漸過渡到大關(guān)節(jié)的運動，從床旁運動一直到下地康復(fù)的鍛煉。如果有言語功能障礙的患者，可以從單音節(jié)字詞的康復(fù)，一直過渡到閱讀整篇文章。意見建議：建議一定要去當(dāng)?shù)氐目祻?fù)科或者正規(guī)的康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)治療，因為家庭康復(fù)有時可能是錯誤，甚至適得其反的。此外，運動的時間不宜過長，以免造成嚴(yán)重的勞累感。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-07-25 2101次

• 脊柱骨折患者如何進(jìn)行下肢康復(fù)鍛煉
  脊柱骨折下肢康復(fù)鍛煉的方法有：股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練、抬腿鍛煉，還有伸腿勾腳收縮肌肉鍛煉等，這些鍛煉都可以在床上進(jìn)行，注意掌握力度。脊柱骨折患者需要多休息，如果采用手術(shù)方式治療，術(shù)后要做好傷口衛(wèi)生，避免傷口感染發(fā)炎。同時注意飲食健康，不能吃
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腱鞘炎如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
  腱鞘炎可以通過做些屈和伸的鍛煉，通過反復(fù)做屈和伸的鍛煉對于促進(jìn)疾病的康復(fù)是有幫助的。如果病情比較嚴(yán)重的則需要配合理療或者藥物來共同治療。在康復(fù)訓(xùn)練期間運動的時間及程度應(yīng)該要逐少漸多，但需要在自己的承受范圍內(nèi)。飲食上注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，但是不要吃刺激性太強(qiáng)的食物。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次