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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在經(jīng)期是可以吃提子的。提子營(yíng)養(yǎng)非常豐富,并且不是太涼,是適合女性在經(jīng)期吃的,一般對(duì)月經(jīng)沒有什么不良影響。

再就是女性在經(jīng)期的時(shí)候,大多數(shù)水果都是可以吃的,但前提是一定不要吃冷藏或者是冷凍的水果,女性在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生,再就是要避免受寒著涼等,尤其是要重視腹部的保暖。

以上內(nèi)容僅供參考

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