卵巢囊腫應(yīng)注意不要吃過咸或者是過辣的食物,不吃過熱、過冷過期以及變質(zhì)、霉變的食物。
年老體弱或者是有某種疾病遺傳基因者可以吃一些抗癌食物和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態(tài),生活要規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,充足的睡眠,可以保持弱堿性體質(zhì),對卵巢的囊腫的發(fā)生非常有幫助。
戒煙、戒酒,煙和酒是極酸的酸性物質(zhì),長期吸煙、喝酒的人容易形成酸性體質(zhì)。不要過度勞累,保持心情舒暢,緩解緊張和焦慮的情緒,勞逸結(jié)合,對預(yù)防卵巢囊腫也非常有幫助。