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• 糖尿病人一日三餐要注意什么

  糖尿病人一日三餐要注意營養(yǎng)均衡，飲食的搭配比較合理。一般對(duì)于糖尿病人飲食控制是基礎(chǔ)的治療，一般按照標(biāo)準(zhǔn)體重來定，身高減105是標(biāo)準(zhǔn)體重。從事輕體力活動(dòng)要求就是患者每公斤體重是25-30千卡每日，中等體力活動(dòng)一般是每日30-35千卡，重體力活動(dòng)是35-40千卡每公斤體重。均勻分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白質(zhì)所占的熱量的百分比是10%-15%，脂肪所提供熱量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖來提供。

  

  01:33
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-26 2972次

• 重度脂肪肝一日三餐要注意什么

  重度脂肪肝一日三餐，是保證必要元素獲取的同時(shí)，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入。正常的肝臟脂肪含量在15%以下，如果脂肪的含量大于60%，這種情況稱之為重度脂肪肝。重度脂肪肝有時(shí)候并不一定有嚴(yán)重的癥狀，但是病人相對(duì)來講體重比較大，或者是肥胖。脂肪肝是可逆的，如果能夠控制飲食，然后控制體重，把體重降下來，那隨著減脂之后，有可能脂肪肝由重度轉(zhuǎn)為中度、輕度，甚至完全正常，這都是有可能的。所以對(duì)于重度脂肪肝來講，所謂的一日三餐，就是保證它必要的，是保證必要元素獲取的同時(shí)，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入，把體重降下來，那有可能達(dá)到重度脂肪肝的轉(zhuǎn)化。

  

  01:30
  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-29 2096次

• 腎炎患者一日三餐
  大對(duì)于腎炎患者來說，早餐采取主副食的飲食方案，選擇新鮮牛奶加白糖，或是用藕粉加白糖沖調(diào)，加麥片或餅干。對(duì)于貧血的患者酌情食用紅棗，午餐需要吃主食，選用小麥、淀粉、饅頭、油餅、蒸包、紅豆，晚餐可以適量的吃主食和午飯相同。腎炎患者，對(duì)食用油和豆類食品盡量少吃。患者發(fā)生疾病后，治療非常重要，除了接受正規(guī)的治療之外，可以進(jìn)行飲食護(hù)理，腎病患者最好食用植物油，不能用動(dòng)物油。患者在這個(gè)期間可以吃肉類，以瘦肉和雞肉為主，蛋白較高的患者，可以吃蛋清。
  語音時(shí)長 1:33”
  陳芳 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2019-01-23 11390次

• 冠心病一日三餐食譜
  冠心病一日三餐的食譜要根據(jù)個(gè)人的喜好、口味進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，但是在一日三餐的食譜的原則，要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。要選擇一些高纖維的食物，食物纖維屬于是多糖，人體不能夠完全分解利用，多吃可增加糞便內(nèi)膽固醇的排出，降低膽汁和血清中膽固醇的濃度并且能夠防止便秘。因此可以多吃一些水果蔬菜，比如玉米、小米、芹菜、韭菜、木耳、黃花菜對(duì)于冠心病都是有好處的，要控制食鹽的攝入量，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、魚子、蛋黃等。同時(shí)也要注意低糖的飲食方式，控制總的熱量。可以適當(dāng)?shù)剡x擇一些魚肉、牛奶以及豆制品，這樣既可以滿足機(jī)體蛋白質(zhì)的需要，又會(huì)避免攝入過多的蛋白質(zhì)而增加肝腎的負(fù)擔(dān)。
  語音時(shí)長 1:38”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 33762次

• 減肥的一日三餐怎么吃
  減肥期間一定要減少淀粉和油脂含量高食物的攝入，早晨起來建議吃一些酸奶和燕麥片，既可以補(bǔ)充足夠的維生素，蛋白質(zhì)，還可以提供給機(jī)體足夠的能量，燕麥中的纖維素含量還比較高，可以增加保腹感，中午建議吃少量的米飯和青菜以及牛肉，晚餐建議吃一些青菜和水果。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-09 4003次

• 一日三餐怎么吃減肥
  病情分析：由于肥胖容易引起一些心腦血管疾病，所以確實(shí)比較肥胖的人需要進(jìn)行減肥。想要減肥的人一日三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食。另外要制定合理的減肥食譜，要減少總熱量的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果，以補(bǔ)充維生素。還要多吃一些熱量不高的粗糧，不僅可以補(bǔ)充膳食纖維，還能減少饑餓感。意見建議：減肥要在健康的前提下進(jìn)行，也不可以過量的節(jié)食，以免引起營養(yǎng)不良，導(dǎo)致抵抗力下降。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-02 2502次

• 減肥怎么吃一日三餐
  一般情況下，減肥可以通過減少食物攝入量、低熱量飲食、低脂肪飲食、高纖維飲食、高維生素飲食等方法吃一日三餐。如果有減肥需求，可以就醫(yī)檢查，由醫(yī)生制定合適的減肥方案。1、減少食物攝入量：如果正處于減肥期間，一日三餐需要減少食物的總攝入量，每餐應(yīng)控制在七八分飽。2、低熱量飲食：還需要以低熱量的食物為主，比
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 腎炎患者一日三餐
  大對(duì)于腎炎患者來說，早餐采取主副食的飲食方案，選擇新鮮牛奶加白糖，或是用藕粉加白糖沖調(diào)，加麥片或餅干。對(duì)于貧血的患者酌情食用紅棗，午餐需要吃主食，選用小麥、淀粉、饅頭、油餅、蒸包、紅豆，晚餐可以適量的吃主食和午飯相同。腎炎患者，對(duì)食用油和豆類食品盡量少吃。患者發(fā)生疾病后，治療非常重要，除了接受正規(guī)的
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 288次