喝湯緩解痛經(jīng)絕大多數(shù)針對(duì)于宮寒或氣滯血瘀引發(fā)的痛經(jīng),癥狀不是很明顯時(shí),輕微的痛經(jīng)可以通過(guò)食療的方法來(lái)對(duì)癥調(diào)理。如果痛經(jīng)比較明顯,還得是以藥物為主比較好,藥物治療的同時(shí)可以調(diào)節(jié)自己身體的狀況??梢酝ㄟ^(guò)喝生姜、紅糖、大棗熬的水來(lái)對(duì)癥調(diào)理,也可以喝肉桂、橘皮熬的湯來(lái)對(duì)癥調(diào)理,都可以的。
絕大多數(shù)可以采用生姜、紅糖、大棗熬的水來(lái)進(jìn)行調(diào)理生姜,它有溫經(jīng)散寒,溫胃止嘔的作用,紅糖它有補(bǔ)血養(yǎng)血,活血調(diào)經(jīng)的作用,大棗它有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。所以臨床對(duì)于宮寒有氣滯血瘀引發(fā)的痛經(jīng)可以通過(guò)這樣的湯劑,長(zhǎng)期服用來(lái)達(dá)到食療的作用。