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頸椎病患者應(yīng)該怎樣進(jìn)行足底按摩治療

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醫(yī)生主講實(shí)錄

頸椎病患者多是由于長時(shí)間低頭,伏案工作勞損所引起,可以通過頸椎x光或核磁共振等檢查來明確診斷。治療上多以對癥治療方法為主,患者可以進(jìn)行足底對應(yīng)頸椎反射區(qū)的按摩方法來進(jìn)行緩解治療。在雙足拇指指腹根部橫紋處以及雙足外側(cè)第五趾骨中部是頸椎的反射區(qū)。

而頸部肌肉勞損時(shí),還可以配合雙足底腳趾后方2cm左右的區(qū)域來進(jìn)行按摩,操作者可以用拇指指尖和指腹以數(shù)毫米浮動移動的方法進(jìn)行點(diǎn)按拿揉等操作,力度由輕漸強(qiáng),以患者稍有酸痛感為宜,按摩時(shí)間可以選擇10-20分鐘左右,會有較好的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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