問頸椎病患者應(yīng)該怎樣進(jìn)行足底按摩治療
病情描述:
頸椎病患者應(yīng)該怎樣進(jìn)行足底按摩治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
從中醫(yī)的角度來講,可以從足底的某些穴位來對(duì)頸部的疾病進(jìn)行某些刺激,從而達(dá)到治療的效果。這就是所謂的遠(yuǎn)治。對(duì)腳底進(jìn)行空拳錘擊,再按摩按摩腳后跟。
意見建議:
建議去做足底按摩時(shí)盡量時(shí)間和頻率都不宜過長。一般每次按摩控制在10到30分鐘以內(nèi),按摩時(shí)的力度不宜過強(qiáng),有微微痛感為宜,堅(jiān)持半個(gè)月大多數(shù)頸椎病患者都會(huì)有一定的改善。
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頸椎病患者應(yīng)該怎樣進(jìn)行足底按摩治療頸椎病患者多是由于長時(shí)間低頭,伏案工作勞損所引起,可以通過頸椎x光或核磁共振等檢查來明確診斷。治療上多以對(duì)癥治療方法為主,患者可以進(jìn)行足底對(duì)應(yīng)頸椎反射區(qū)的按摩方法來進(jìn)行緩解治療。在雙足拇指指腹根部橫紋處以及雙足外側(cè)第五趾骨中部是頸椎的反射區(qū)。而頸部肌肉勞損時(shí),還可以配合雙足底腳趾后方2cm左右的區(qū)域來進(jìn)行按摩,操作者可以用拇指指尖和指腹以數(shù)毫米浮動(dòng)移動(dòng)的方法進(jìn)行點(diǎn)按拿揉等操作,力度由輕漸強(qiáng),以患者稍有酸痛感為宜,按摩時(shí)間可以選擇10-20分鐘左右,會(huì)有較好的效果。語音時(shí)長 01:16”
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