有很多的人在睡覺的時候出現身體抖動,這種癥狀是屬于正?,F象,這種情況叫做睡眠肌陣攣。
在日常的生活里,有很多的人是由于白天過度勞累,或者是精神壓力過大引起的。但是也有一部分患者是由于癲癇疾病引起的身體抖動以及抽搐,這種情況是屬于大腦神經元受損異常放電引起的癲癇疾病發(fā)作。如果頻繁的出現抖動,應該到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查,明確病因后對癥治療??梢酝ㄟ^腦電圖檢查或者是通過頭顱磁共振掃描,明確一下病因。
在日常的生活里,要保持樂觀的心情和心態(tài),避免精神壓力過大,少吃刺激性的食物,睡眠之前也要少看容易興奮的書籍或者視頻。