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月經(jīng)可以吃獼猴桃嗎

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醫(yī)生主講實錄

獼猴桃是富含維生素C的一種水果,在月經(jīng)期是可以吃這些水果的,比如蘋果,葡萄,橘子,獼猴桃等等,不但可以吃,而且還可以多吃。

由于月經(jīng)期子宮內(nèi)膜的剝脫出血,身體處于較弱的狀態(tài),不能吃一些生冷刺激的食物,但是水果,牛奶,雞蛋這些都可以吃。但是大家要注意的是,如果這些水果是從冷凍室里剛拿出來的或者冷藏的一些水果最好不要吃,因為冷凍的食物可能會引起月經(jīng)量的增多以及腹痛的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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