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獼猴桃孕婦可以吃嗎

女, 40歲

2021-12-14 1700次

病情描述:

獼猴桃孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃獼猴桃。獼猴桃含有豐富的維生素、氨基酸以及各種微量元素,孕婦適量食用可以補(bǔ)充孕期所需的一部分營養(yǎng),有效的緩解便秘。

意見建議:

孕婦在食用獼猴桃的時(shí)候,應(yīng)注意不要與牛奶、黃瓜、胡蘿卜等一起食用,以免引起脹氣、影響獼猴桃中營養(yǎng)素的吸收。在孕期,孕婦還應(yīng)多吃其他新鮮的蔬菜水果,飲食多樣化的攝入,這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡,促進(jìn)母兒健康。

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