患有過敏性鼻炎癥狀的話,在平時一定要避免接觸過敏原,以防造成過敏性鼻炎癥狀的反復(fù)或者是加重并引起相應(yīng)的并發(fā)癥狀,比如眼部瘙癢,流眼淚癥狀加重,以及全身性的過敏反應(yīng)。
平時應(yīng)多注意休息,盡量多食用一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物,比如牛奶,動物瘦肉。另外要多食用一些含維生素C以及維生素E較高的蔬菜和水果。可以針對過敏性鼻炎的不良表征有緩解的作用,并且也可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)來緩解過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作的不良癥狀,平時應(yīng)多注意休息,注意自身的飲食清淡。