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過敏性鼻炎患者可以用洗鼻器進(jìn)行清洗鼻腔來調(diào)理。清洗鼻腔時(shí)直接用洗脾氣連續(xù)進(jìn)行五到八次清洗即可。然后用拇指和食指夾住鼻梁，上下依次揉搓二十到三十次。用冷水洗鼻可增強(qiáng)鼻腔的耐寒能力，同時(shí)滋潤鼻腔黏膜清潔鼻腔。揉搓鼻梁還可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻腔對(duì)天氣變化的抵抗力。

還可以用藥物治療來調(diào)理。建議大家對(duì)于常年性過敏性鼻炎，每次發(fā)作時(shí)，要堅(jiān)持治療至少一個(gè)月以上。局部以噴鼻為主，有些患者甚至需要治療半年，然后逐漸減量直至停藥。

而對(duì)于季節(jié)性過敏性鼻炎，應(yīng)該在每年發(fā)作前提前兩周用藥，季節(jié)過后不能立即停藥，而是繼續(xù)用藥兩周左右。

還要通過認(rèn)識(shí)過敏原來進(jìn)行調(diào)理。因?yàn)檫^敏性鼻炎主要是吸入致敏原所誘發(fā)的，所以說避免塵埃、塵螨、真菌、羽毛、動(dòng)物皮毛，花粉等是有效防治過敏性鼻炎的方法。