對于有高血壓的患者，是很適合食用洋蔥的，洋蔥富含鉀，維生素C，葉酸，鋅，硒，相對來講有助于保護心腦血管，同時在某種程度上還有助于調節(jié)血壓，減少外周血管阻力，增加冠脈血流量。
除此之外，常食洋蔥還可以在某種程度上起到清除體內自由基，增加細胞活力和代謝的這種能力，還可以起到美容養(yǎng)顏的功效，所以對于有高血壓或者是說有心腦血管疾病的人群，平日里是可以適當的食用洋蔥的，但是對于本身就患有胃腸疾病的人，尤其是急性腸胃炎的人，相對來講要注意清淡飲食，此時不適合食用洋蔥。
洋蔥高血壓患者可以吃嗎
魏曉冬主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 普通內科
2022-04-18 1256次
為你推薦
-
高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 25072次
-
痛風可以吃洋蔥嗎洋蔥屬于堿性食物，我們可以吃洋蔥，它有利于我們堿化尿液和尿酸的排泄，當然食物的降尿酸和堿化尿液。它的作用非常有限，所以大家這個食物的治療，食療不能替代藥物治療。所以得了痛風，還是要到?？漆t(yī)生，看醫(yī)生以后，在?？漆t(yī)生的指導下，進行正規(guī)的降尿酸治療。
01:00
蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學院附屬民大醫(yī)院
2018-11-12 45948次
-
高血壓可以吃洋蔥嗎高血壓患者是可以適當吃洋蔥的，因為洋蔥的營養(yǎng)全面均衡，是生活中常見的食材，高血壓患者經常吃洋蔥，能夠減少動脈硬化，還能夠降血壓。因為洋蔥里面是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，可以降低人體外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，促進血壓升高的物質的排出，因此它具有降血壓，預防血栓的作用。像平常洋蔥最簡單的方法就可以涼拌，放一些醋，醬油，還有一些鹽，涼拌吃，味道也好，對身體也有好處，再就是可以炒著吃，炒著吃不要炒的太老，這樣容易影響里面的一些營養(yǎng)成分，每天適當的吃一些洋蔥，都有利于身體的健康。語音時長 1:19”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-28 8959次
-
高血壓患者怎么吃洋蔥首先洋蔥它是很好的一個蔬菜，洋蔥具有降低高血壓、高血脂、高血糖的效果。而且洋蔥具有軟化血管的效果。對于高血壓的患者是可以吃洋蔥的。洋蔥的最簡單的吃法可以涼拌吃，放一些醋，醬油還有調料。經常吃洋蔥對于身體是非常有好處的。再就是洋蔥還可以炒著吃，炒著吃洋蔥，加一些雞蛋對于高血壓的患者也是非常有好處的。另外如果每天生吃半個洋蔥或者是喝一些等量的洋蔥汁，可以增加心臟病人有30%的高密度脂蛋白，有助于預防動脈粥樣硬化的發(fā)生。語音時長 1:18”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-05 7430次
-
高血壓可以吃洋蔥嗎是可以吃的，在日常的飲食當中還是可以多吃一些能夠輔助降低血壓作用的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，包括芹菜、洋蔥，這些都是可以多吃一些，它具有一定的輔助降壓的作用，平時的時候還是要按時的服用降壓藥物，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，堅持鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-14 2402次
-
高血壓吃洋蔥好嗎高血壓是可以吃洋蔥的，洋蔥具有的營養(yǎng)成分比較多，而且它還具有一定的輔助降壓的作用，對于心腦血管患者來說是比較好的一種蔬菜，因此可以適當的多吃一些，但是它并不能夠治療高血壓，高血壓患者還是要通過對癥的藥物來平穩(wěn)的控制血壓。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2018-12-08 2801次
-
高血壓患者怎么吃洋蔥首先洋蔥它是很好的一個蔬菜，洋蔥具有降低高血壓、高血脂、高血糖的效果。而且洋蔥具有軟化血管的效果。對于高血壓的患者是可以吃洋蔥的。洋蔥的最簡單的吃法可以涼拌吃，放一些醋，醬油還有調料。經常吃洋蔥對于身體是非常有好處的。再就是洋蔥還可以炒著吃，炒著吃洋蔥，加一些雞蛋對于高血壓的患者也是非常有好處的。另
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-08 260次
-
洋蔥高血壓可以吃嗎高血壓的患者通常是可以吃洋蔥的，不會導致病情出現加重的現象。洋蔥是日常生活中比較常見的蔬菜，營養(yǎng)價值比較高，含有大量的維生素、鐵元素以及礦物質，而且蛋白質含量也比較高，高血壓的患者容易出現身體抵抗力下降的現象，每天適量的吃一些洋蔥，可以補充身體所需的營養(yǎng)，對增強身體免疫能力有一定的幫助。而且洋蔥中還
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-09-28 48次
