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• 膝骨性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

  避免長(zhǎng)途疲勞奔走、爬山、上下高層樓梯、以及各種不良體位姿勢(shì)（長(zhǎng)久站立、跪位和蹲位等），同時(shí)進(jìn)行科學(xué)合理的關(guān)節(jié)肌肉鍛煉:包括①有氧運(yùn)動(dòng):步行、游泳、騎自行車等有助于保持關(guān)節(jié)功能；②適度進(jìn)行太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)；③膝關(guān)節(jié)在非負(fù)重狀態(tài)下做屈伸活動(dòng)，以保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度；④進(jìn)行有關(guān)肌肉或肌群的鍛煉以增強(qiáng)肌肉的力量和增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如下肢股四頭肌等長(zhǎng)伸縮鍛煉等。

  

  01:10
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 2668次

• 膝骨性關(guān)節(jié)炎病因

  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病因，它有以下幾種。第一種就是先天性因素，這個(gè)可能跟患者的基因相關(guān)，可能有一定的遺傳。比如說(shuō)他的父母，或者他的父輩，或者母輩那邊有這種類似的疾病。造成膝關(guān)節(jié)的軟骨的質(zhì)量性質(zhì)很差，造成后天的一個(gè)磨損。還有就是患者有畸形存在，比如說(shuō)內(nèi)翻或者外翻畸形，造成局部的或者下肢的力線，明顯不同于常人。所以造成局部的這個(gè)應(yīng)力增高，造成軟骨的磨損。第三類就是后天的一些比如說(shuō)創(chuàng)傷、外傷，或者是運(yùn)動(dòng)傷，造成軟骨的一個(gè)外力作用下的一個(gè)磨損，造成膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 3331次

• 雙膝骨性關(guān)節(jié)炎怎樣治療
  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是由于膝關(guān)節(jié)軟骨變性，骨質(zhì)增生而引起的一種慢性骨關(guān)節(jié)疾病，治療分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療包括理療，按摩，中醫(yī)中藥，針灸等治療，口服藥物治療，如促進(jìn)軟骨修復(fù)藥物，鹽酸氨基葡萄糖，消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉等，如效果欠佳可選擇膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉。手術(shù)治療分為膝關(guān)節(jié)鏡下探查并清理術(shù)，具有手術(shù)創(chuàng)傷小，并發(fā)癥少，恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)，還可采用截骨術(shù)。對(duì)于晚期患者，其他治療療效較差，可選擇膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后加強(qiáng)康復(fù)功能鍛煉，關(guān)節(jié)活動(dòng)度可恢復(fù)至正常。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-10 1479次

• 骨性關(guān)節(jié)炎怎樣治療
  主要分保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療主要是針對(duì)骨性關(guān)節(jié)炎癥狀比較輕的患者，沒(méi)有出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位畸形和關(guān)節(jié)部位活動(dòng)受限的情況，可以應(yīng)用保守的熱敷以及應(yīng)用針灸理療，配合非甾體類抗炎藥和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)緩解骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛，延緩疾病的發(fā)展，必要時(shí)可以行關(guān)節(jié)腔穿刺，注射營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)滑劑玻璃酸鈉治療，對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀恢復(fù)也有很好的幫助作用。病人的骨性關(guān)節(jié)炎到了后期，導(dǎo)致了明顯的關(guān)節(jié)腫脹、畸形和活動(dòng)受限的情況，嚴(yán)重影響了病人的生活質(zhì)量，這種情況就需要行手術(shù)的治療，手術(shù)可以分臨時(shí)的關(guān)節(jié)鏡、關(guān)節(jié)腔清理手術(shù)和人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)，來(lái)緩解病人骨關(guān)節(jié)炎所引起的疼痛癥狀，提高病人的生活質(zhì)量。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-24 1907次

• 膝骨性關(guān)節(jié)炎怎樣治療
  病情分析：膝骨性關(guān)節(jié)炎，可以采用以下幾種治療方法，1物理療法。2.藥物療法，可以用玻尿酸鈉，氨基葡萄糖，非甾體鎮(zhèn)痛抗炎。3.手術(shù)治療可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，關(guān)節(jié)置換術(shù)。意見建議：建議患者平時(shí)要多注意局部的保暖，減少辛辣刺激，油膩性食物過(guò)多的攝入量，每天保持良好的心情，適當(dāng)減少過(guò)重的體育鍛煉，早睡早起，合理的安排作息時(shí)間。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-17 601次

• 雙膝骨性關(guān)節(jié)炎怎樣治療
  病情分析：一般情況下先采取保守治療，保守治療的方法有口服藥物、針灸、理療、推拿按摩、關(guān)節(jié)腔灌注治療。如果保守治療效果不好，或者關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形嚴(yán)重，建議采取手術(shù)治療，進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換?？诜幬镏饕窍字雇吹乃幬?，包括布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等。意見建議：建議注意休息，減少活動(dòng)量，不能受風(fēng)著涼，每天晚上熱敷一下。平時(shí)日?；顒?dòng)的活動(dòng)量就可以了，沒(méi)有必要再進(jìn)行鍛煉。
  李勇 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-17 901次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎怎樣治療
  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎一般是通過(guò)藥物治療，常見的藥物有硫酸氨基葡萄糖、阿司匹林等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。關(guān)節(jié)炎的治療是比較久的，患者要保持良好的心態(tài)積極配合治療。同時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃些高蛋白的食物來(lái)幫助加快病情的恢復(fù)。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 膝骨性關(guān)節(jié)炎怎么治
  膝骨性關(guān)節(jié)炎可能是一個(gè)通用術(shù)語(yǔ)。普通人可能患有類風(fēng)濕病、痛風(fēng)、或者骨質(zhì)疏松癥。事實(shí)上，最常見的臨床疾病是骨關(guān)節(jié)炎，即退行性改變。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們的關(guān)節(jié)也會(huì)變老，就像桌子和凳子一樣需要很長(zhǎng)時(shí)間才能使用，關(guān)節(jié)會(huì)變得松動(dòng)和變形。鑒于這種問(wèn)題，我們不再破壞它，而只是維護(hù)它。例如，關(guān)節(jié)腔中的半月板被磨損，
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-06-06 1241次