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為你推薦

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 3947次

• 小兒風(fēng)熱感冒怎么辦？

  引起小兒出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的原因，可能與寶寶抵抗力較差，受涼后受到病毒感染所致的結(jié)果。眾所周知，感冒不及時(shí)治療的話，會(huì)導(dǎo)致病毒進(jìn)一步侵襲小兒的呼吸系統(tǒng)，造成小兒的癥狀進(jìn)一步加重，導(dǎo)致不得不應(yīng)用抗生素。所以當(dāng)感冒出現(xiàn)時(shí)，可以選擇一些中成藥，及時(shí)治療，緩解感冒癥狀，避免病情惡化。金銀花口服液是兒童感冒早期應(yīng)用不錯(cuò)的選擇。感冒出現(xiàn)卡他癥狀，就是呼吸道病毒感染，打噴嚏，流鼻涕，鼻塞等癥狀時(shí)，盡快使用，可以讓孩子早點(diǎn)進(jìn)入感冒自限期，早點(diǎn)自愈，減少抗生素應(yīng)用。金銀花口服液屬于純金銀花原液，口感也很好，孩子可以接受。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-21 5888次

• 熱毒寧腸功能失調(diào)怎么辦
  熱毒寧是一種中成的藥物，如果服用這種藥物以后，導(dǎo)致腸功能失調(diào)，這個(gè)時(shí)候建議立即停止服用這種藥物，可以換用一些其他的藥物來替代此藥物。另外，大家應(yīng)該要注意，這個(gè)藥物可能會(huì)引起一些副作用，比如可能還會(huì)出現(xiàn)一些惡心或者是頭暈、胸悶、皮膚瘙癢、皮疹等一些過敏的反應(yīng)。本身它就是一種具有清熱解毒的作用，是主要用于治療風(fēng)熱感冒，或者是有一些咳嗽、咳黃痰、上呼吸道感染等癥狀，一般情況下，只要是對(duì)癥服用這個(gè)藥物，不會(huì)出現(xiàn)什么副作用，以及不良反應(yīng)，建議大家一定要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，同時(shí)還應(yīng)該要注意，如果有腹瀉，也是注射熱毒寧導(dǎo)致，建議大家應(yīng)該要注意一下。
  語音時(shí)長 01:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-29 1540次

• 熱毒怎么護(hù)理
  熱毒主要就是因?yàn)槌粤艘恍┦澄锂a(chǎn)生的毒素在體內(nèi)長時(shí)間堆積所形成的，可能會(huì)因?yàn)槟I臟功能受到一定的損傷，不能夠?qū)⒍舅丶皶r(shí)的排除體外產(chǎn)生。另外還有像一些體內(nèi)的一些微循環(huán)遭到破壞，比如說汗腺還有一些毛孔受到了堵塞，排不出去毒素就有可能會(huì)造成毒素的一個(gè)堆積。另外像因?yàn)樵诹胰蘸吞柕紫抡丈涫贵w內(nèi)吸收了大量的熱氣，產(chǎn)生熱毒，有熱毒的情況下一定要注意多休息，多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，提高自身的抵抗力，同時(shí)還應(yīng)該要注意保持飲食的一個(gè)清潔衛(wèi)生，不要吃一些辛辣油膩，生冷刺激性的食物。另外還需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用一些具有清熱、解毒、去火的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。
  語音時(shí)長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-16 2443次

• 新生兒熱毒怎么辦
  病情分析：只要小孩出現(xiàn)痱子或膿毒包疹，都可視為熱毒，可采取以下方式：1、洗澡時(shí)建議用溫水洗澡，并注意調(diào)節(jié)浴室內(nèi)的溫度和濕度。2、用艾葉或雙花等清熱解毒的中藥進(jìn)行藥水沐浴。3、如果一直沒有消除，要盡快將寶寶送到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。意見建議：寶寶出現(xiàn)熱毒的情況，一般是飲食不當(dāng)或護(hù)理不當(dāng)造成的，因此一定要加強(qiáng)對(duì)寶寶的日常護(hù)理。媽媽的飲食要以清淡營養(yǎng)為主，通過母乳喂養(yǎng)傳送給孩子。
  彭慶明 主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-25 4203次

• 心熱怎么辦
  心熱的原因是很多的，建議還是要結(jié)合癥狀，在相關(guān)的檢查之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合使用相關(guān)的藥物，一般來說心熱可能是因?yàn)閮?nèi)火重的現(xiàn)象，建議平時(shí)的時(shí)候要多喝一些水，在飲食方面還是要以清淡，容易消化為主，刺激，生冷的食物建議還是要少吃。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-11-17 3602次

• 身上起熱毒疙瘩怎么辦
  身上起熱毒疙瘩可以通過調(diào)整飲食、使用藥物的方式改善。熱毒疙瘩可能是由于飲食不當(dāng)造成，比如平時(shí)喜歡吃一些辛辣刺激性的食物，導(dǎo)致患者上火，此時(shí)就容易起熱毒疙瘩。當(dāng)患者出現(xiàn)這種情況時(shí)，首先要調(diào)整個(gè)人飲食，不能夠吃辛辣的食物、刺激性的食物、過于油膩的食物，可以吃一些清淡容易消化的食物，也要吃新鮮瓜果和蔬菜，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-06 5900次

• 熱感冒該怎么辦
  熱感冒一般是指風(fēng)熱感冒，風(fēng)熱感冒需要通過藥物治療、其他治療改善。風(fēng)熱感冒是普通感冒的一種，就是感受風(fēng)熱病邪所致的表征，有可能是因?yàn)橥庑扒秩朐斐傻模€有可能是因?yàn)檎龤馓撊醯脑?，患者可能?huì)出現(xiàn)頭脹頭痛、咽喉腫痛、痰黃而黏、鼻塞、流黃鼻涕的癥狀，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況，所以需要及時(shí)進(jìn)行治療。1、藥
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-17 1103次