孕婦可以吃牡蠣,牡蠣含有豐富的?;撬?,有明顯的保肝利膽的作用,這也是防治孕期肝內(nèi)膽汁淤積綜合癥的良藥。牡蠣含有豐富的鋅和糖原,對促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,預(yù)防和治療孕婦貧血有較好的作用。
牡蠣還含有豐富的蛋白質(zhì),孕期因?yàn)樘旱男枨罅吭黾印H绻袐D的飲食沒有足夠的蛋白質(zhì),可能會(huì)出現(xiàn)低蛋白血癥,從而導(dǎo)致下肢水腫等現(xiàn)象的發(fā)生,適當(dāng)進(jìn)食,牡蠣可以預(yù)防和治療孕期水腫。