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• 膝關節(jié)半月板損傷如何預防

  半月板的損傷有一部分是運動損傷，一部分是關節(jié)老化、退變造成的。衰老、退變是自然的規(guī)律，目前沒有辦法阻止，但是可以通過一些生活方式，讓它退變得緩慢一些。減少半月板的負擔是最好的方法，比如不要經常去反復地爬山、爬樓梯，減輕體重、增加股四頭肌的力量等等。運動也可以造成半月板的損傷，特別是高強度的，涉及到膝關節(jié)扭轉的運動，比如打籃球、足球、網球等運動，需要在教練或者專業(yè)人士的指導下，去正確地完成，否則極易造成半月板的損傷。

  

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  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 2582次

• 膝關節(jié)半月板損傷如何檢查

  半月板損傷的檢查一般都要由臨床醫(yī)生進行，比如患者的關節(jié)間隙有無壓痛，半月板旋轉擠壓試驗等。發(fā)現(xiàn)這種疼痛可以重復，就應當建議磁共振檢查，磁共振檢查對于半月板損傷檢查必不可少，能夠反映半月板損傷的情況，而且一般只需要做平掃，不需要做增強?？梢耘袛喟朐掳鍝p傷的部位類型、程度，從而分析半月板損傷是否需要進行手術治療。關節(jié)鏡檢查是半月板損傷診斷的金標準，術中可以保存影像資料，還可以在檢查的同時，進行相應的手術治療，是更為積極有效的診療項目。

  

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  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3758次

• 膝關節(jié)半月板損傷修復時間
  一般來講膝關節(jié)半月板損傷的修復時間為三個月，三個月以上患者就可以完全恢復了，所以膝關節(jié)半月板損傷的患者一定要多注意休息，平時防止膝關節(jié)的受壓，防止膝關節(jié)受涼，保證好膝關節(jié)的保暖是非常有必要的。另外患者可以調節(jié)自身的飲食結構，營養(yǎng)上多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒。膝關節(jié)半月板損傷恢復以后，患者可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，這樣可以有效的防止股四頭肌的萎縮，對于疾病的恢復有著很大的幫助，但是患者一定要注意的是，運動一定要適量，過度的運動可能會導致身體上受到傷害，對病人是非常不利的。
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  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 6488次

• 膝關節(jié)半月板損傷怎么修復
  當膝部有明確外傷病史，也引起了半月板損傷時，還需要了解半月板損傷的程度，如果半月板損傷程度較輕，可以嘗試保守，如石膏或支具進行固定，因為損傷以后，會引發(fā)損傷部位的出血，里面會有生長因子存在，所以只要半月板損傷部位對合良好，其損傷部位可通過纖維連接來進行一個修復。如果是存在半月板較重的損傷，并伴有明顯的臨床癥狀，此時根據病情，就需要在關節(jié)鏡下，縫合半月板的撕裂口，通過對合半月板撕裂口，給半月板撕裂口創(chuàng)造愈合的條件。
  語音時長 01:22”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-25 2410次

• 膝關節(jié)半月板損傷如何修復
  病情分析：膝關節(jié)半月板損傷需要在膝關節(jié)鏡下進行半月板的縫合或修整，因為半月板的自我愈合能力非常差，讓其自我修復是非常難的。半月板只有在紅區(qū)損傷后，因其自我愈合能力尚可，可以自行愈合。意見建議：膝關節(jié)半月板損傷的患者建議平時應避免膝關節(jié)的劇烈運動，可以佩戴護膝來保護膝關節(jié)。同時還需要加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-08-04 201次

• 如何預防膝關節(jié)半月板損傷
  首先一定要注意休息，避免長時間的站立行走，尤其要注意避免登高爬山，避免蹲著向前行走，這些情況最容易導致半月板的損傷。勞累之后一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免過多的踢足球，打籃球，打羽毛球這些過多跑跳的運動。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-30 1502次

• 膝關節(jié)半月板損傷如何預防
  對于膝關節(jié)半月板損傷可以采取如下幾種方式來進行預防：第一，首先要加強對于膝關節(jié)的保護，患者在做一些激烈活動之前一定要做好充分的熱身，而且如果患者既往有一些膝關節(jié)相關疾病，再做劇烈活動的時候一定要注意佩戴好相關的護具，比如彈力繃帶，護膝等等。第二，患者一定要注意做好膝關節(jié)的保暖，有很多膝關節(jié)的炎癥都是
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 202次

• 膝關節(jié)半月板損傷如何檢查
  針對可疑存在膝關節(jié)半月板損傷的患者，醫(yī)生一般會做如下的檢查：第一、首先要再次追問患者的病史，主要是詢問一下患者如何損傷，損傷的時候膝關節(jié)處于哪一個體位，而且在損傷發(fā)生當時，患者有什么感覺。第二、要對患者進行初步的體格檢查，所謂體格檢查指的是：醫(yī)生通過自己的雙手以及簡單的儀器，對患者進行初步的檢查，針
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 212次