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有高血壓能不能吃螃蟹

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓的患者是可以吃螃蟹,螃蟹中含有比較豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,脂肪含量比較少,因此患有高血壓的患者是可以吃。高血壓的患者,飲食要以清淡為主,要低鹽,低脂,低熱量飲食,每天要控制食鹽的攝入量在六克以下。

平時(shí)可以多吃些具有降壓作用的食物,比如青菜,番茄,茭白,西瓜,香蕉等。此外,草菇,香菇,平菇,黑木耳,銀耳等菌類食物,對防治高血壓也有比較好的效果。高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素,高血壓的原因目前還不是很明確。

以上內(nèi)容僅供參考

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