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關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么補(bǔ)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨損傷的情況,就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀,特別是在受力活動(dòng)時(shí),疼痛的癥狀格外明顯。并且軟骨損傷嚴(yán)重了以后,還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位過早地出現(xiàn)退變增生,以及導(dǎo)致關(guān)節(jié)部腫脹,畸形。

所以在病人出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨損傷以后,一定要避免關(guān)節(jié)部位過度的受力活動(dòng),并且要多注意保暖,避免受涼。并且可以適當(dāng)?shù)目诜浌菭I養(yǎng)藥物,來促進(jìn)損傷的軟骨修復(fù),比如說硫酸氨基葡萄糖,鹽酸氨基葡萄糖之類的藥物,來緩解關(guān)節(jié)損傷的癥狀和促進(jìn)軟骨損傷的修復(fù)。

并且平時(shí)也可以多吃一點(diǎn)高蛋白的豆制品,奶制品,魚蝦之類的食物,來促進(jìn)關(guān)節(jié)部位腫脹的消退,也有利于軟骨損傷的修復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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