如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況,熱敷的方法可以通過(guò)熱毛巾,暖水袋直接行腰部熱敷,也可以通過(guò)藥浴,腰部熏蒸,腰部艾灸,烤電等方法行腰部熱敷。通過(guò)腰部熱敷,能夠促進(jìn)腰部血液循環(huán),促進(jìn)組織水腫吸收消退,還能夠解除腰部肌肉筋膜痙攣,所以對(duì)于腰椎間盤突出癥狀減輕有一定的幫助作用。
在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后,日常生活中一定要保護(hù)腰椎部位,避免腰部外傷,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),特別是避免彎腰提物搬物,避免腰部受涼,以免加重腰椎間盤突出癥狀,影響病人的生活。