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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕的婦女是可以適當(dāng)吃一點(diǎn)西瓜的。在懷孕期間,孕婦需要消耗大量的能量,較懷孕之前需要更多的營養(yǎng),來進(jìn)行正常的新陳代謝。西瓜含有非常豐富的維生素,礦物質(zhì),微量元素,還有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì),氨基酸,果糖,還有大量的水分。孕婦可以適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜,能夠增強(qiáng)體質(zhì),能夠補(bǔ)充所需要的能量和營養(yǎng),對(duì)于懷孕是有幫助的。

但是,不要吃過多的西瓜,尤其是冰西瓜,很可能會(huì)引起胃腸道的痙攣,引起腸道微生態(tài)環(huán)境的平衡失調(diào),導(dǎo)致腹瀉。

以上內(nèi)容僅供參考

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