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醫(yī)生主講實(shí)錄

在臨床上,如果患者經(jīng)常有便秘,首先建議患者從飲食進(jìn)行調(diào)整,比如說(shuō)建議患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜,也要多吃一些水果,還要多喝水,特別是早上空腹喝一大杯白開水,有助于便秘癥狀的緩解,還要建議患者進(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),在吃飯以后可以進(jìn)行腹部按摩,要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,避免抑制便意,縮短排便時(shí)間,每次排便盡量不超過(guò)5分鐘,避免過(guò)度勞累,熬夜長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。

還可以口服一些潤(rùn)滑腸道,軟化大便的藥物,如果經(jīng)過(guò)上述治療,癥狀逐漸加重,還可以考慮手術(shù)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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