頸性眩暈的病人是可以運動的。一些運動比如游泳、瑜伽、打羽毛球等,反而對病人的治療有一定幫助。
患者要注意一些對抗激烈的運動,比如籃球,足球等,是不適合頸性眩暈患者的,有可能引起頸椎的不穩(wěn),進而造成眩暈癥狀的加重。
此外,患者平時還可以做一些增強頸肩背部肌肉力量的動作,比如雛鳥起飛,回頭望月等,而一些功能保健操,比如太極拳,八段錦等也會有一定幫助。
患者在運動訓(xùn)練的平時,還可以增加一些理療、針灸、推拿、按摩的治療方法,會有一定的幫助。
頸性眩暈的病人是可以運動的。一些運動比如游泳、瑜伽、打羽毛球等,反而對病人的治療有一定幫助。
患者要注意一些對抗激烈的運動,比如籃球,足球等,是不適合頸性眩暈患者的,有可能引起頸椎的不穩(wěn),進而造成眩暈癥狀的加重。
此外,患者平時還可以做一些增強頸肩背部肌肉力量的動作,比如雛鳥起飛,回頭望月等,而一些功能保健操,比如太極拳,八段錦等也會有一定幫助。
患者在運動訓(xùn)練的平時,還可以增加一些理療、針灸、推拿、按摩的治療方法,會有一定的幫助。
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