問頸性眩暈的病人可以運動嗎
病情描述:
頸性眩暈的病人可以運動嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸性眩暈的病人在急性發(fā)作期,盡量以臥床休息為主。癥狀緩解以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動,但是不要進(jìn)行劇烈頸部的運動,可以慢跑,游泳。
意見建議:
注意保持頸椎部位正確的姿勢,避免長時間低頭俯案工作或者頸椎部位長期牽拉。進(jìn)行運動的時候要注意勞逸結(jié)合,同時要注意頸椎部位的防寒保暖,盡量避免一些外力因素導(dǎo)致頸椎的損傷,同時還需要減少飲食的刺激,不要抽煙喝酒。
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頸性眩暈的鑒別診斷頸性眩暈、梅尼埃病和腦血管的眩暈,既有相同也有不同。梅尼埃病是耳鼻喉科的常見疾病,它的發(fā)病原理是因為中耳迷路發(fā)生積水,由于引起了前庭平衡反射性的功能障礙,從而誘發(fā)眩暈。腦血管病引起的眩暈,現(xiàn)在也稱為后循環(huán)缺血,是因為椎動脈、基底動脈系統(tǒng),發(fā)生了窄狹,或者是血栓形成,造成提供給腦干、小腦,這樣一些腦組織的發(fā)生缺血,進(jìn)一步引起功能紊亂。而腦干和小腦,是前庭中樞平衡,中樞的所在部位,它們要是發(fā)生了缺血,自己就可以引起相應(yīng)的眩暈表現(xiàn)。那么頸性眩暈,和上述有一定的關(guān)系,主要是和腦血管病的關(guān)系。因為頸椎有病變,可以引起椎動脈的供血不足,可以造成椎動脈基底動脈的血液循環(huán)的障礙。所以有頸椎病的部分病人,在發(fā)生突然的病變的過程當(dāng)中,可以有眩暈的出現(xiàn)。但是具體的這幾種病的眩暈,雖然都是眩暈,都有相同的天旋地轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐、聽力的一些改變等等。但是他們的發(fā)作的特點,發(fā)作的時長,發(fā)作的起因,這些方面是各自有自己的特色的,不能混為一談。02:10
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頸性眩暈的治療方法頸性眩暈到底有沒有,一直存在爭議的,如果存在頸性眩暈,治療建議還是先是保守治療,一般的它的原理,還認(rèn)為頸性的不穩(wěn)定,引起的交感神經(jīng)的,就是臨床表現(xiàn)為主這個學(xué)說,也有的人是說血管受壓有關(guān)系,這有待于大樣本的,臨床的進(jìn)一步是證實,它治療如果保守的,保守的治療,可以適當(dāng)給以,控制一個交感神經(jīng)的,一個藥物的治療。因為這病人有心率快,有一些血壓又高,那你就對癥治療,可以給點β受體阻斷劑,還可以給點像治療頸椎的藥物,對癥治療,也可以給點肌松的藥物,也是可以的。還有一部分就是手術(shù)治療,手術(shù)治療,有報道的手術(shù)治療,效果還比較好,但是不是針對你真是有頸性眩暈,都是由于間盤的病變以后,意外地發(fā)現(xiàn),把神經(jīng)節(jié)切斷以后,眩暈就明顯緩解了,有這樣的報道。01:47
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頸性眩暈的病人可以運動嗎頸性眩暈的病人是可以運動的。一些運動比如游泳、瑜伽、打羽毛球等,反而對病人的治療有一定幫助?;颊咭⒁庖恍辜ち业倪\動,比如籃球,足球等,是不適合頸性眩暈患者的,有可能引起頸椎的不穩(wěn),進(jìn)而造成眩暈癥狀的加重。此外,患者平時還可以做一些增強頸肩背部肌肉力量的動作,比如雛鳥起飛,回頭望月等,而一些功能保健操,比如太極拳,八段錦等也會有一定幫助?;颊咴谶\動訓(xùn)練的平時,還可以增加一些理療、針灸、推拿、按摩的治療方法,會有一定的幫助。語音時長 01:12”
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頸性眩暈病人不能做什么運動頸性眩暈的病人通常存在頸椎失穩(wěn),退行性改變的基礎(chǔ)病理變化,是不建議進(jìn)行一些激烈的運動對抗項目的,比如籃球、足球等,會因激烈運動過程中,身體沖撞,引起頸椎的震蕩失穩(wěn),誘發(fā)相應(yīng)癥狀的加重。其次頸性眩暈的病人不適合做長時間低頭的運動,會誘發(fā)頸椎退行性改變程度的加重,進(jìn)而引起眩暈癥狀的嚴(yán)重變化。最后頸性眩暈的病人也要避免一些寒冷刺激的運動項目,因為寒冷刺激會誘發(fā)局部肌肉的緊張痙攣,引起局部的血液循環(huán)障礙,進(jìn)而加重后循環(huán)缺血,導(dǎo)致眩暈癥狀的加重,比如滑雪,冬泳等都不建議進(jìn)行。語音時長 01:24”
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頸性眩暈病人不能做什么運動病情分析:頸性眩暈的病人不適合進(jìn)行的運動有:激烈對抗運動,比如足球、籃球等,長時間低頭的運動,如下棋等,一些寒冷天氣中的運動,比如滑雪、冬泳等。以上這些運動會誘發(fā)眩暈癥狀的加重。意見建議:頸性眩暈通常有骨質(zhì)增生,增生的頸椎壓迫了椎動脈,造成椎動脈痙攣,出現(xiàn)腦供血不足,出現(xiàn)頭暈的情況,一般與頸部活動有關(guān)。生活中注意休息避免勞累,避免做一些快速轉(zhuǎn)變頭位的運動,或者長期伏案低頭等。加強營養(yǎng)補充維生素微量元素等,可以使用活血化瘀營養(yǎng)神經(jīng),也可結(jié)合中醫(yī)藥針灸理療輔助。
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位置性眩暈的病人可以做運動嗎病情分析:位置性眩暈的病人在眩暈發(fā)作期間是不可以運動的,這時患者會有圈弦地轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐等癥狀,往往以臥床休息為主運動會加重位置性眩暈眩暈的癥狀。意見建議:位置性眩暈的患者在眩暈發(fā)作時,是不建議進(jìn)行運動的,眩暈發(fā)期間建議以臥床休息為主。臥床休息既能夠緩解眩暈的癥狀,又能夠有效避免意外的摔傷。位置性眩暈的患者在明確診斷后,建議通過手術(shù)復(fù)位的方式進(jìn)行治療。
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眩暈癥可以劇烈運動嗎眩暈癥的患者不要做劇烈運動,當(dāng)患者在眩暈急性發(fā)作的時候,應(yīng)該臥床休息,因為很多患者眩暈的癥狀都會在活動之后加重,所以當(dāng)急性期內(nèi)建議以休息為主。另外,當(dāng)患者眩暈緩解,也不主張做劇烈運動。比如說,特別是那些老年人,一般眩暈往往是腦供血不足或者是腦梗死導(dǎo)致。在這個情況下,當(dāng)劇烈運動容易導(dǎo)致患者血壓突然上升
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眩暈癥能運動嗎眩暈癥患者需要做合理的運動,一方面前庭的修復(fù)能力非常強,而運動可以促進(jìn)前庭功能的自我恢復(fù),從而起到緩解或解除眩暈癥狀的目的。另一方面,運動可以使大腦克服前庭功能喪失的影響,有利于大腦重建良好的平衡狀態(tài),所以積極活動比靜臥在床者眩暈癥狀好轉(zhuǎn)的更快。一般在醫(yī)師的指導(dǎo)下,可以尋找安全有效的活動,臨床上可以