在病人出現(xiàn)一度腰椎滑脫以后,治療主要以保守治療為主:
一是要減輕腰部的受力,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)一定要多注意坐姿,并且要多注意保暖,避免受涼,避免腰部的外傷,以免導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重。
二就是平時(shí)可以加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉,比如說(shuō)臥床期間行后弓腰五點(diǎn)或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉,以及行飛燕的活動(dòng),平板支撐的運(yùn)動(dòng),來(lái)鍛煉腰背部肌肉的力量,從而減輕腰部椎體的受力,以穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)。
三就是在出現(xiàn)腰腿疼痛以后,可以行腰部牽引,理療,針灸以及配合非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療,在下地活動(dòng)時(shí),要佩戴腰圍帶,來(lái)減輕腰部椎體的受力,以緩解腰椎滑脫的臨床癥狀,并且還能夠避免腰椎滑脫情況的加重。