出現(xiàn)便秘的情況,首先建議到醫(yī)院就診,完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,排除腸道的器質(zhì)性病變而引起的便秘情況。如果想快速解決便秘,可以應(yīng)用開塞露或者是肥皂水灌腸治療以及人工協(xié)助排便的方法,使大便快速排出。
便秘患者平時的飲食,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,多吃粗糧。適量運動,多喝水,可以順時針方向按摩腹部,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,避免辛辣,刺激,油炸,油膩等容易上火的食物,平時的藥物治療可以應(yīng)用潤腸通便的藥物,改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào),腸功能紊亂的腸道益生菌藥物來治療。