單純的棘間韌帶損傷在臨床當(dāng)中是比較少見的,大部分情況下是長(zhǎng)時(shí)間的慢性勞損引起的,尤其是長(zhǎng)時(shí)間的坐立,長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰,過度的彎腰負(fù)重,長(zhǎng)時(shí)間趴著睡覺等都可能會(huì)引起棘間韌帶的慢性勞損。
一般來講,一個(gè)月左右的時(shí)間就能夠恢復(fù)的比較好,但是一定要端正身體姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),尤其注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰。如果不能夠遵循這些治療方法的話,慢性勞損是不能夠恢復(fù)的,可以使用一些活血化瘀的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行烤電以及其它的理療措施,一般不建議反復(fù)的推拿按摩,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物改善疼痛癥狀,局部也可以使用氟比洛芬巴布膏。