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• 腿關(guān)節(jié)半月板損傷該多運(yùn)動(dòng)么

  膝關(guān)節(jié)半月板損傷，可以運(yùn)動(dòng)，但要注意運(yùn)動(dòng)方式。原則為減少負(fù)重、減輕體重、增加股四頭肌肌力。減少負(fù)重主要是避免上下樓梯、蹲起、蹲著干活、搬重物、爬山走很多路，這些都是要避免的?？梢杂斡?，直腿抬高等非負(fù)重練習(xí)，減輕體重能對(duì)膝關(guān)節(jié)現(xiàn)狀有改善，增加股四頭肌肌力。抬高患肢、堅(jiān)持腿不發(fā)抖、放下來(lái)、兩腿交替，每組5個(gè)、每天10組，可以鍛煉股四頭肌的力量，對(duì)膝關(guān)節(jié)半月板損傷恢復(fù)，是有好處的。

  

  01:05
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 1982次

• 腿關(guān)節(jié)半月板損傷用手術(shù)嗎

  一般來(lái)說(shuō)，膝關(guān)節(jié)半月板損傷是否需要手術(shù)，和三個(gè)方面密切相關(guān)，一是患者的癥狀，二是患者的體征，三是膝關(guān)節(jié)核磁共振的結(jié)果，這三個(gè)方面要結(jié)合起來(lái)分析，才能判斷是否應(yīng)該手術(shù)。患者的癥狀，自己的感覺(jué)非常重要，如果出現(xiàn)以下幾種情況，建議做手術(shù)。膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)交鎖或嵌頓現(xiàn)象，比如走路或跑步時(shí)，突然出現(xiàn)關(guān)節(jié)別卡現(xiàn)象，需要在原地慢慢活動(dòng)一下，膝關(guān)節(jié)才能緩解；膝關(guān)節(jié)打軟腿，上下樓梯或者走路，經(jīng)常會(huì)膝關(guān)節(jié)疼痛無(wú)力，感覺(jué)膝關(guān)節(jié)發(fā)軟影響走路，這些是建議需要做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的。

  

  01:17
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 2096次

• 腿關(guān)節(jié)半月板損傷
  在臨床上對(duì)于腿關(guān)節(jié)半月板損傷以后的病人，主要的臨床表現(xiàn)還是表現(xiàn)為關(guān)節(jié)里面有疼痛的癥狀，并且有的病人可能會(huì)出現(xiàn)彈響或者是出現(xiàn)絞鎖的癥狀，這就是半月板損傷的臨床癥狀。針對(duì)于這種情況的治療，一般還是需要根據(jù)半月板損傷的嚴(yán)重程度，從而確定治療方案，如果是半月板損傷比較輕，只是表現(xiàn)為疼痛的癥狀，輔助檢查顯示一、二度的半月板損傷，還是可以選擇進(jìn)行保守治療的。需要囑咐病人盡量以休息為主，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以。但是對(duì)于半月板損傷比較嚴(yán)重出現(xiàn)絞鎖癥狀，并且顯示三度半月板損傷的病人，還是考慮積極地進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-23 3236次

• 半月板損傷運(yùn)動(dòng)
  當(dāng)存在膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷時(shí)，如果想要運(yùn)動(dòng)，一定要先了解半月板損傷的位置和程度怎么樣，如果是屬于半月板重度損傷，一定要盡量避免運(yùn)動(dòng)，如果程度較重，根據(jù)病情，需要在關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)半月板的撕裂口。當(dāng)然如果半月板損傷程度較輕，根據(jù)病情可以采取保守，也可以采取適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。怎樣運(yùn)動(dòng)必須依據(jù)半月板損傷的位置來(lái)定，如果半月板損傷的位置在后角，此時(shí)一定要避免做深蹲的動(dòng)作，因?yàn)樯疃椎膭?dòng)作會(huì)使后角的損傷進(jìn)一步加重，從而引發(fā)膝部病情的加重，因此當(dāng)有半月板損傷時(shí)，一定要及時(shí)的到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)仔細(xì)的評(píng)估好病情，并指出半月板損傷的位置在哪里，通過(guò)指出位置，可以選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，如果后角的損傷，就可以做0~90度的功能鍛煉和運(yùn)動(dòng)，比如游泳、騎單車等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-15 1744次

• 腿關(guān)節(jié)半月板損傷該多運(yùn)動(dòng)么
  病情分析：腿關(guān)節(jié)半月板損傷之后，建議減少膝關(guān)節(jié)有負(fù)荷的活動(dòng)，因?yàn)樵谙リP(guān)節(jié)承受負(fù)荷的活動(dòng)后會(huì)增加半月板的磨損而加重?fù)p傷。意見(jiàn)建議：腿關(guān)節(jié)半月板損傷之后，如果要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的話，我們一般是建議進(jìn)行一些膝關(guān)節(jié)低負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，例如騎無(wú)阻力的自行車，游泳等，在進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，不會(huì)造成半月板的進(jìn)一步磨損。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-11 1301次

• 腿關(guān)節(jié)半月板損傷是什么
  病情分析：腿關(guān)節(jié)半月板損傷是指的膝關(guān)節(jié)內(nèi)的內(nèi)側(cè)或外側(cè)半月板因勞累受傷等因素導(dǎo)致了變性，裂紋或撕裂等情況，膝關(guān)節(jié)的半月板是位于膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)股骨髁與脛骨平臺(tái)之間的軟骨，就像一個(gè)軟墊一樣，可以緩沖膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)面的撞擊與摩擦。半月板容易在運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)時(shí)由于姿勢(shì)不良，受到機(jī)械暴力而出現(xiàn)損傷。意見(jiàn)建議：一般通過(guò)骨關(guān)節(jié)科醫(yī)生的查體及膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確半月板損傷的具體情況，治療上損傷較輕的可以制動(dòng)休息，應(yīng)用活血化瘀的藥物，比如云南白藥，龍血竭等。損傷較重的需要行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-02-07 401次

• 腿關(guān)節(jié)半月板損傷能治療嗎
  根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的情況分析，在臨床中，針對(duì)膝關(guān)節(jié)半月板損傷的疾病癥狀，是可以通過(guò)保守治療以及功能鍛煉的方法來(lái)進(jìn)行治療的。如果損傷嚴(yán)重的話，還可以通過(guò)膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行治療，在臨床中除了急性外傷的因素，一些慢性損傷因素比如運(yùn)動(dòng)損傷、由于年齡因素引起的膝關(guān)節(jié)蛻變等等，也會(huì)引起半月板損傷的病情。往往膝關(guān)節(jié)會(huì)出
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 66次

• 腿關(guān)節(jié)半月板損傷能治療嗎
  腿關(guān)節(jié)半月板損傷通常是能治療的，但需要根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度采取不同方式。腿關(guān)節(jié)半月板損傷屬于運(yùn)動(dòng)損傷性疾病，通常是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)引發(fā)關(guān)節(jié)受到劇烈扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致局部產(chǎn)生損傷，期間以疼痛、腫脹為主要表現(xiàn)，如果比較嚴(yán)重，還會(huì)引發(fā)活動(dòng)受限、跛行等。如果只是輕微癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，比如塞來(lái)昔布膠囊、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-07-20 0次