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• 足底筋膜炎多久可以康復(fù)

  足底筋膜炎一般都是通過鍛煉來徹底解決問題，比如做一些拉伸鍛煉，比如一些工具的矯正，一般這個時間在一兩周患者就會覺得輕松一些，有所緩解。如果要是徹底解決這個疼痛，一般需要四到六周，堅持每天都要鍛煉，每天都要拉伸，尤其是腓腸肌每天拉伸，每天拉伸的次數(shù)時間都要夠，像吃藥一樣，到點去拉伸，每天拉伸多少個、多長時間，嚴格堅持，一般在四到六周疼痛都會緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 11916次

• 足底筋膜炎可以做足療嗎

  足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點可以做一些關(guān)節(jié)的松動，比如說踝關(guān)節(jié)、距下關(guān)節(jié)，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長跟腱來緩解疼痛，這是非常有效的，和應(yīng)該值得倡導(dǎo)的一種按摩方法。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 5621次

• 筋膜炎可以自愈嗎
  筋膜炎就是肌肉和肌腱之間的一種無菌性的炎癥，這種疾病的發(fā)生主要就是長時間的過度勞累以及慢性的肌肉勞損導(dǎo)致的，也可能是由于局部的炎癥，刺激，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)障礙，引發(fā)出現(xiàn)的一種炎癥，最常見的就是腰背的筋膜炎，足底的筋膜炎等，發(fā)生筋膜炎的這種疾病一般是沒有自愈的可能性的，最好是建議患者及時地去醫(yī)院進行治療，然后使這種疾病得到治愈。筋膜炎的這種疾病發(fā)生以后，在急性期的時候患者可以適當?shù)木植拷o予熱敷，然后配合著理療來進行輔助的治療，過了急性期以后患者也可以積極地給予針灸以及給予按摩，或者是給予短波的治療。另外，患者也可以適當?shù)貞?yīng)用于一些非甾體類的藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-15 5449次

• 背部筋膜炎可以自愈嗎
  先需要說明一下，對于背部筋膜炎一旦發(fā)生，還是需要通過積極的治療辦法來干預(yù)的。因為這種情況，如果后期繼續(xù)受涼，或者是活動勞累，疼痛的癥狀是很難改善的。所以一般對于背部筋膜炎自愈的可能性不是很大，都需要通過積極的治療辦法來干預(yù)的。一般的治療辦法還是需要注意休息、保護，盡量減少對局部的刺激。注意千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。另外可以配合理療的辦法，比如說針灸、推拿、按摩、烤電治療等，效果也是非常不錯的。還可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會康復(fù)的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-29 4868次

• 筋膜炎可以喝酒嗎
  病情分析：患有筋膜炎的患者是不允許喝酒的，如果患病期間飲酒，則極有可能加重筋膜炎癥狀，因為飲酒可導(dǎo)致機體抵抗力降低，而筋膜炎多為自身免疫病，飲酒可能導(dǎo)致免疫機制的混亂。意見建議：建議如果患有筋膜炎的話，平時要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，最好戒煙、戒酒，同時注意局部的保暖，避免受涼引起筋膜炎病情的加重，必要時應(yīng)到醫(yī)院進一步檢查并治療。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-08-05 1405次

• 筋膜炎可以自愈嗎
  病情分析：筋膜炎這種疾病大部分情況下是無菌性的炎癥性疾病，是可以自行恢復(fù)的。主要是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，比如長時間的劇烈運動等等。意見建議：對于這種疾病需要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間反復(fù)重復(fù)某些動作?？梢跃植渴褂梅嚷宸夷z貼膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，必要時進行局部的封閉處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-07-26 1402次

• 筋膜炎可以喝酒嗎
  筋膜炎的患者不可以喝酒，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。筋膜炎患者如果喝酒的話，酒精的刺激會導(dǎo)致全身血管的擴張，容易引起局部炎癥的擴散，從而加重病情，而且喝酒還容易導(dǎo)致人體的免疫力下降，也不利于筋膜炎的恢復(fù)，同時筋膜炎患者也不宜吃辛辣刺激的食物，也容易刺激炎癥的發(fā)生，不利于病情的恢復(fù)?；颊咂綍r要注意
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-09 536次

• 足底筋膜炎可以自愈嗎
  足底筋膜炎一般不可以自愈，需要及時治療。足底筋膜炎通常是因為超負荷走路或者著力不當引起，會使患者出現(xiàn)足跟部疼痛的現(xiàn)象，一般會出現(xiàn)在下床站立、過度勞累等，通常在活動一段時間后能夠自行緩解，但是在過度活動后會出現(xiàn)疼痛再次加重的現(xiàn)象，甚至?xí)疳樤鷺犹弁?，影響到患者的正常生活，而足底筋膜炎屬于無菌性炎癥，
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1974次