永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

吃什么食物可以容易拉大便?

00:00
01:13

醫(yī)生主講實錄

吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果容易拉大便,比如韭菜、火龍果、蘋果、獼猴桃等等。飲食清淡易消化,避免辛辣、刺激、油炸、油膩等容易上火的食物。

可以順時針方向按摩腹部,能夠促進(jìn)胃腸動力,改善胃腸功能,促進(jìn)大便排出。必要時可以應(yīng)用藥物治療來促進(jìn)大便排出,包括潤腸通便的藥物,改善胃腸功能、促進(jìn)胃腸動力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)和腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。必要時還可以用用開塞露或者肥皂水灌腸治療以及人工協(xié)助排便的方法,使大便快速排出。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦