如果病人出現(xiàn)了胳膊骨折的情況,日常生活中可以多吃一點(diǎn)含維生素C比較高的水果,比如說草莓,藍(lán)莓,獼猴桃,柚子,西瓜,蘋果,柑橘之類的水果,都含有豐富的維生素C,維生素C具有抗炎,抗壞血酸的作用,對(duì)于胳膊骨折部位腫脹,疼痛癥狀減輕有一定的幫助,還能夠防止骨折斷端出現(xiàn)炎癥反應(yīng),所以對(duì)于骨折恢復(fù)有一定的幫助作用。
在出現(xiàn)胳膊骨折以后,也可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物,對(duì)于胳膊骨折恢復(fù)也有一定的作用。但是胳膊骨折以后一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免影響胳膊骨折恢復(fù)。