胳膊骨折首先應該吃一些清淡、易消化、并且富含營養(yǎng)較高的食物,下面給大家做詳細的介紹。
對于胳膊骨折的患者來說,吃東西一定不能太單一,應該多種多樣的吃才行,一般要吃一些富含營養(yǎng)的都要吃一些,但是還要注意飲食,一定要易消化和吸收才行。對身體有刺激性的辛辣食物,像辣椒、生蔥、芥末、胡椒等等都不能吃,吃的食物也是軟而盡量不要硬,不能吃油炸和油蒸類食物。
當然胳膊骨折后半個月里受傷的部位瘀血引起的腫脹,這時經(jīng)絡是不通的,因此主要任務就是活血化瘀,因此這時候吃的食物就以清淡為主,像蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉都可以吃,在這個期間最好不要吃肥油膩的食物,像骨頭湯、肥雞,燉魚湯最好晚點再吃,等恢復一段時間再吃,避免瘀血難以消化,這樣就會讓骨頭愈合的慢了。