如果腳出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況,一是日常生活中要減輕足部受力,避免足部受涼,避免足部外傷,禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致腳骨質(zhì)增生情況加重。
二是在出現(xiàn)腳骨質(zhì)增生以后,日常生活中要多穿厚底軟鞋。出現(xiàn)足部疼痛情況時(shí),可以行足部熱敷,針灸,艾灸等療法,配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療,來減輕足部骨質(zhì)增生癥狀,延緩足部骨質(zhì)增生發(fā)展。
三是在腳有骨質(zhì)增生引發(fā)局部有明顯的疼痛,影響了足部受力活動(dòng)時(shí),也可以通過封閉,或者是小針刀治療,來減輕足部疼痛癥狀,以提高病人的生活質(zhì)量。