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為你推薦

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10732次

• 膽囊結(jié)石能跑步嗎

  得了膽結(jié)石之后根據(jù)他的癥狀來(lái)看，很多人是沒(méi)有任何的不適的表現(xiàn)，所以不需要去在生活中做一些生活習(xí)慣的特別改變。那么跑步是一個(gè)非常健康的生活的一個(gè)方式，所以是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預(yù)防癌癥，那么所以在膽囊結(jié)石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運(yùn)動(dòng)的，而且對(duì)于膽囊結(jié)石是沒(méi)有加重的一個(gè)作用，但如果在犯急性期，或者說(shuō)是膽囊結(jié)石，因?yàn)槟愕倪\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致結(jié)石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實(shí)際的過(guò)程中發(fā)生這種可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-12 4006次

• 腿骨折多久能跑步
  對(duì)于腿骨折以后的病人，要想跑步，需要等到骨折的地方完全骨性愈合，才可以進(jìn)行跑步，否則，如果是過(guò)早的進(jìn)行跑步，就會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)鹪俟钦鄣目赡苄浴Ｒ驗(yàn)橥裙钦鄄课徊煌?，病人年齡大小不一樣，當(dāng)時(shí)損傷嚴(yán)重程度不一樣，這些都會(huì)影響病人骨折愈合進(jìn)程，所以，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子看骨折愈合情況，來(lái)決定能否進(jìn)行跑步，比如股骨頸骨折，一般局部血運(yùn)非常的差，一旦出現(xiàn)骨折的情況，就會(huì)使局部的血運(yùn)遭到巨大破壞，從而引起股骨頭壞死的情況，后期即使愈合了，愈合速度也是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較慢，一般需要大約半年左右的時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-23 3591次

• 跖骨骨折多久能跑步
  如果病人出現(xiàn)了足部跖骨骨折的情況，想要跑步一般需要3個(gè)月以后，骨折斷端已經(jīng)完全恢復(fù)，能夠承受跑跳重量時(shí)才可以。如果說(shuō)過(guò)早的跑步活動(dòng)，就會(huì)影響跖骨骨折部位徹底的恢復(fù)，后期就會(huì)影響足部負(fù)重活動(dòng)。所以在病人出現(xiàn)足部趾骨骨折以后，一定要限制足部受力活動(dòng)六周的時(shí)間，以給骨折恢復(fù)創(chuàng)造條件，一般六周左右，病人就可以拄拐下地輕負(fù)重走路活動(dòng)，一般主拄拐3-4周，就可以正常的走路，3個(gè)月左右骨折斷端已經(jīng)恢復(fù)，骨折線消失，能夠承受正常的身體重量和跑跳活動(dòng)，這時(shí)候就可以逐漸的行慢跑活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-29 5022次

• 骨折后多久能跑步
  病情分析：骨折后不能跑步，因?yàn)楣钦凼怯捎诠琴|(zhì)發(fā)生斷裂或錯(cuò)位所引起的，主要的治療方法就是復(fù)位和固定，輕癥患者可石膏固定，有些病情嚴(yán)重的可能還需要手術(shù)復(fù)位固定，因此骨折后不能跑步。意見(jiàn)建議：建議骨折患者盡量多休息，保持患處肢體抬高，能避免骨折處疼痛和腫脹的癥狀減輕。另外骨折患者，還可以口服促進(jìn)骨折斷裂修復(fù)的藥物，只有骨折處盡早修復(fù)，才能跑步和運(yùn)動(dòng)。
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-07-05 1201次

• 跖骨骨折多久能跑步
  跖骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確診斷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，一般兩個(gè)月的時(shí)候可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，至少需要三個(gè)月的時(shí)間才可以進(jìn)行跑步。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-23 3403次

• 髕骨骨折跑步多久能跑
  患有髕骨骨折的患者，至少需要六周以上的時(shí)間才能夠進(jìn)行跑步這樣的活動(dòng)。患有此類骨折的患者，一定要及時(shí)的對(duì)其進(jìn)行妥善的治療，比如對(duì)于此類骨折，大部分需要及早的進(jìn)行手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定治療。這樣才能夠保證患者在早期進(jìn)行相關(guān)的功能鍛煉，并且促進(jìn)相關(guān)功能的恢復(fù)。在患者達(dá)到骨折后四周左右的時(shí)間，基本上就能夠達(dá)到臨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 146次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折完全愈合了才可以進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的。如果骨折愈合順利，大約需要三四個(gè)月左右才可以進(jìn)行跑步鍛煉的，但是具體三四個(gè)月以后能否進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來(lái)決定，如果是拍片檢查骨折線已經(jīng)消失，對(duì)于這樣的病人就說(shuō)明骨折的地方已經(jīng)骨折愈合了，就可以進(jìn)行跑步的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 805次