問跖骨骨折多久能跑步
病情描述:
跖骨骨折多久能跑步
答醫(yī)生回答
病情分析:
跖骨骨折之后需要積極的完善檢查,明確診斷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,積極的進(jìn)行手術(shù)治療,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,一般兩個(gè)月的時(shí)候可以拿掉石膏,在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,至少需要三個(gè)月的時(shí)間才可以進(jìn)行跑步。
意見建議:
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跖骨骨折多久走路不瘸跖骨骨折后,不管是選擇保守治療,還是選擇手術(shù)治療,一個(gè)月后都可以下地行走。但是要扶雙拐行走,兩個(gè)月后可以丟拐行走,這時(shí)走路仍然會(huì)一瘸一拐,主要是由于長(zhǎng)期的不活動(dòng),導(dǎo)致足部關(guān)節(jié)活動(dòng)度變差,同時(shí)肌肉力量變差引起的。針對(duì)這種情況,可以讓患者積極地進(jìn)行功能鍛煉,恢復(fù)足部正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量,走路就不會(huì)出現(xiàn)一瘸一拐的情況了,這個(gè)過程一般需要,三個(gè)月左右的時(shí)間。01:02
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跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步后膝蓋疼痛,說明膝蓋本身有問題,或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì),跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì),用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞,因此跑步以后,膝蓋疼痛還能不能跑步,要從兩方面考慮。第一,如果膝蓋本身有問題,比如已經(jīng)有蛻變性的問題,關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了,或者半月板已經(jīng)有問題了,這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷,所以是不可以在跑步的。第二,如果膝蓋本身是好的,而跑步出現(xiàn)了疼痛,說明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問題,跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng),因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛,就先暫時(shí)不要跑步,膝蓋一定要看看有沒有問題,找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題,找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的,或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì),有沒有問題,這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。02:18
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跖骨骨折多久能跑步如果病人出現(xiàn)了足部跖骨骨折的情況,想要跑步一般需要3個(gè)月以后,骨折斷端已經(jīng)完全恢復(fù),能夠承受跑跳重量時(shí)才可以。如果說過早的跑步活動(dòng),就會(huì)影響跖骨骨折部位徹底的恢復(fù),后期就會(huì)影響足部負(fù)重活動(dòng)。所以在病人出現(xiàn)足部趾骨骨折以后,一定要限制足部受力活動(dòng)六周的時(shí)間,以給骨折恢復(fù)創(chuàng)造條件,一般六周左右,病人就可以拄拐下地輕負(fù)重走路活動(dòng),一般主拄拐3-4周,就可以正常的走路,3個(gè)月左右骨折斷端已經(jīng)恢復(fù),骨折線消失,能夠承受正常的身體重量和跑跳活動(dòng),這時(shí)候就可以逐漸的行慢跑活動(dòng)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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2-4跖骨骨折多久能跑步?2-4跖骨骨折以后多久能跑步,主要看骨折的愈合情況,2-4跖骨骨折屬于多發(fā)性的腳骨骨折,這種情況多發(fā)性骨折容易導(dǎo)致骨折周圍軟組織破壞比較嚴(yán)重,很容易導(dǎo)致骨折端血運(yùn)的障礙,引起骨折愈合延遲情況,所以2-4跖骨骨折多久能跑步主要看拍片的檢查。如果拍片有明顯的骨折端,骨痂生長(zhǎng)以及骨折線明顯的模糊,這種情況骨折相對(duì)來說就比較穩(wěn)定,就可以逐漸的慢跑,以及逐漸地增加到跑步活動(dòng),但是按照正常骨折愈合時(shí)間達(dá)到明顯的骨痂生長(zhǎng)以及骨折愈合時(shí)間一般是四個(gè)月左右,如果病人出現(xiàn)了2-4跖骨骨折情況,如果想要跑步起碼要四個(gè)月以后。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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骨折后多久能跑步病情分析:骨折后不能跑步,因?yàn)楣钦凼怯捎诠琴|(zhì)發(fā)生斷裂或錯(cuò)位所引起的,主要的治療方法就是復(fù)位和固定,輕癥患者可石膏固定,有些病情嚴(yán)重的可能還需要手術(shù)復(fù)位固定,因此骨折后不能跑步。意見建議:建議骨折患者盡量多休息,保持患處肢體抬高,能避免骨折處疼痛和腫脹的癥狀減輕。另外骨折患者,還可以口服促進(jìn)骨折斷裂修復(fù)的藥物,只有骨折處盡早修復(fù),才能跑步和運(yùn)動(dòng)。
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腓骨骨折多久能跑步腓骨骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間。一般來講2個(gè)月的時(shí)候可以拿掉石膏,在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,如果跑步,至少在3個(gè)月的時(shí)間。
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腓骨骨折多久能跑步腓骨骨折以后的病人要想跑步,需要等到骨折完全愈合了才可以進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的。如果骨折愈合順利,大約需要三四個(gè)月左右才可以進(jìn)行跑步鍛煉的,但是具體三四個(gè)月以后能否進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng),最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定,如果是拍片檢查骨折線已經(jīng)消失,對(duì)于這樣的病人就說明骨折的地方已經(jīng)骨折愈合了,就可以進(jìn)行跑步的
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髕骨骨折跑步多久能跑患有髕骨骨折的患者,至少需要六周以上的時(shí)間才能夠進(jìn)行跑步這樣的活動(dòng)?;加写祟惞钦鄣幕颊撸欢ㄒ皶r(shí)的對(duì)其進(jìn)行妥善的治療,比如對(duì)于此類骨折,大部分需要及早的進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療。這樣才能夠保證患者在早期進(jìn)行相關(guān)的功能鍛煉,并且促進(jìn)相關(guān)功能的恢復(fù)。在患者達(dá)到骨折后四周左右的時(shí)間,基本上就能夠達(dá)到臨