孕婦可以適當(dāng)?shù)某詨A粽。堿粽是添加了一種食用堿,添加之后很清爽,開(kāi)胃,爽口,對(duì)于本身飲食沒(méi)有胃口的孕婦來(lái)說(shuō)是很好的食物,而且堿粽可以補(bǔ)充葉酸,維生素,鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦是可以適量吃的,但是不宜多吃,多吃可能會(huì)不容易消化,因?yàn)轸兆雍芏嗍怯膳疵字谱鞯?,適當(dāng)?shù)某赃€是可以的。
懷孕以后要注意飲食以清淡易消化為主,多吃新鮮蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)類(lèi)高的食物,做好孕期的各項(xiàng)檢查,密切監(jiān)護(hù)胎兒的發(fā)育情況。