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醫(yī)生主講實錄

獼猴桃營養(yǎng)非常的豐富,尤其是含有大量的維生素。女性在經(jīng)期是可以吃的,但是要保證不是太涼才可以。女性在月經(jīng)期間,大多數(shù)水果都是可以吃的。另外,也需要注意增加蛋白質(zhì)的攝入量。另外,也需要注意休息,一定要保證足夠的睡眠時間,盡量避免熬夜以及過于勞累等情況的存在。

再就是,女性在經(jīng)期的時候,一定要注意局部的衛(wèi)生,要避免經(jīng)期同房等情況的發(fā)生。女性在經(jīng)期同房,是非常容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎,或者是盆腔炎等情況發(fā)生的。因此,這一點一定要注意。

以上內(nèi)容僅供參考

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