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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負(fù)重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強(qiáng)行的，超出了機(jī)體的生理范圍的負(fù)重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補(bǔ)鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 8677次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強(qiáng)肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 17187次

• 腰椎骨質(zhì)增生需要補(bǔ)鈣嗎
  腰椎部位的骨質(zhì)增生是一種退行性的疾病，并且經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的狀況，需要患者及時的進(jìn)行治療和維護(hù)保養(yǎng)。大多數(shù)情況下患者的腰椎部位骨質(zhì)增生，要采取針刺按摩，理療或者是外敷以及內(nèi)服相關(guān)的藥物進(jìn)行有效的緩解。如果患者本身并沒有產(chǎn)生缺鈣的情況，不需要進(jìn)行補(bǔ)鈣，如果腰椎部位骨質(zhì)增生的患者是老年人群，大多數(shù)情況下可能老年人當(dāng)中會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的狀況，這種情況必須要在醫(yī)生經(jīng)過詳細(xì)檢查之后，遵照醫(yī)生的指導(dǎo)，合理的進(jìn)行鈣質(zhì)補(bǔ)充，患者不可以盲目的進(jìn)行補(bǔ)鈣?；颊咴诠琴|(zhì)增生比較嚴(yán)重的時候，要采取一定的外科治療措施，進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)，或者是開放性的手術(shù)辦法，進(jìn)行有效的治療。
  語音時長 01:09”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-06-04 1308次

• 腰椎骨質(zhì)增生要補(bǔ)鈣嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況是要補(bǔ)鈣的，因為一旦發(fā)生了腰椎骨質(zhì)增生就說明出現(xiàn)了腰部骨質(zhì)退行性改變，而出現(xiàn)腰部骨質(zhì)退行性改變以后，不單純是出現(xiàn)骨質(zhì)增生，往往伴有骨質(zhì)脫鈣，后期就容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況。所以腰椎骨質(zhì)增生的患者補(bǔ)鈣，能夠延緩腰椎退變的進(jìn)程，能夠緩解腰部骨質(zhì)增生癥狀，所以在病人出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生情況以后，可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物，必要時可以口服鈣片和維生素D，來補(bǔ)充鈣質(zhì)，但是一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，引起腰椎骨質(zhì)增生情況加重。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-18 1402次

• 腰椎骨質(zhì)增生需要補(bǔ)鈣嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生也是需要補(bǔ)鈣的。補(bǔ)鈣也可以增強(qiáng)腰椎局部的骨的強(qiáng)度和密度，保護(hù)局部的骨質(zhì)，使骨質(zhì)增強(qiáng)以后有助于使肌肉痙攣得到一定的放松，延緩椎間盤突出，延緩骨質(zhì)增生，還可以減輕一定的疼痛。補(bǔ)鈣可以多食用牛奶、小魚蝦以及鈣片，多曬太陽。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生除了補(bǔ)鈣以外還可以應(yīng)用綜合的治療手段比如藥物、理療，進(jìn)行一定的鍛煉五點(diǎn)支撐、小飛燕鍛煉。骨質(zhì)增生如果壓迫嚴(yán)重可以進(jìn)行手術(shù)治療。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-09 1102次

• 腰椎骨質(zhì)增生能補(bǔ)鈣嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生是不建議補(bǔ)鈣的，通過補(bǔ)鈣能夠使骨質(zhì)增生速度更快。建議這段時間暫時停止服用補(bǔ)鈣的藥物，盡快采取針灸或者手術(shù)進(jìn)行治療。意見建議：在治療過程中要注意保持良好的心態(tài)，積極配合治療，要注意多休息，盡量避免過度勞累。飲食上要注意，以清淡易消化富含營養(yǎng)的飲食為主，避免食用辛辣刺激性食物。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-02 1901次

• 腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎骨質(zhì)增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補(bǔ)充營養(yǎng)、使用藥物等方法進(jìn)行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因為減肥過度節(jié)食，會導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不足，會導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時補(bǔ)充，會引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生需要熱敷嗎
  腰椎骨質(zhì)增生患者需要熱敷，熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解疼痛的癥狀。腰椎骨質(zhì)增生是指腰椎組織出現(xiàn)慢性炎癥，會導(dǎo)致局部出現(xiàn)纖維組織的增生，還會出現(xiàn)局部骨骼和接地組織的硬化，患者一般會出現(xiàn)腰部疼痛以及腰部活動受限的現(xiàn)象，可以通過局部熱敷的方式促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，從而達(dá)到緩解疼痛的作用，對于腰椎骨質(zhì)增生
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 233次