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骨質(zhì)增生要吃什么食物

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醫(yī)生主講實(shí)錄

骨質(zhì)增生的病人飲食上需要多進(jìn)食含鈣多的食物,比如花生醬,牛奶,蝦皮等,同時要多進(jìn)食富含維生素D的食物,因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,比如魚類,蝦,蛋黃,豬肝,蘑菇等。

同時建議多進(jìn)食新鮮蔬菜,因?yàn)樾迈r蔬菜中的營養(yǎng)素在預(yù)防慢性退行性疾病方面有一定的作用。同時要注意在治療骨質(zhì)增生期間不要進(jìn)食辛辣等刺激性食物,不要進(jìn)食綠豆,紅小豆等,以及避免煙酒,因?yàn)樯鲜鑫锲房赡苡绊懼委熕幬锏乃幮А?/p>

以上內(nèi)容僅供參考

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