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醫(yī)生主講實(shí)錄

有冠心病應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面:

第一,飲食方面應(yīng)該注意低鹽、低脂飲食,少吃油膩食物,少吃肥肉,排骨,魚籽,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等。并且應(yīng)該注意多吃一些維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜、水果。

第二,應(yīng)該按時(shí)長(zhǎng)期規(guī)律的服用藥物,避免漏服,并且要控制好危險(xiǎn)因素,例如血壓,血脂,血糖,必須讓這些指標(biāo)達(dá)標(biāo)。

第三,可以參加一些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,太極拳,游泳,爬山等,每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間一般是30分鐘左右,一周運(yùn)動(dòng)3-5次就可以。

第四,應(yīng)該做到戒煙戒酒。

第五,不要喝濃茶,咖啡等刺激性飲料。

有冠心病的患者可以適當(dāng)?shù)奈酰蹩梢愿纳菩募∪毖?、缺氧的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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