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概述：

冠心病是一種常見的心臟疾病，多見于中老年人。近年來患病率較高，呈上升趨勢，且逐漸年輕化。冠心病人首先需要減少脂肪的攝入，在平時(shí)炒菜時(shí)最好選用植物油，如豆油、花生油等。平時(shí)可以多吃些高纖維食物如玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、芹菜、苦瓜、各種水果等，能助于人體排便代謝，減少體內(nèi)膽固醇儲存，減少冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)每餐不要暴飲暴食，一次攝入太多會加重胃部的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致心肌供血不足，誘發(fā)冠心病。

遇到冠心病患者發(fā)病時(shí)怎么做:

首先讓病人安靜，保持原有體位不要搬動(dòng)病人，否則會導(dǎo)致心臟的血，大量流向肢體，使心肌更加缺血，使病情惡化。立即幫助病人舌下含服硝酸甘油1-2片，硝酸甘油有擴(kuò)張心肌血管的作用，使血液大量回流心臟，營養(yǎng)心肌。然后盡快撥打急救電話，盡快送醫(yī)院治療。注意在送醫(yī)院途中交通工具必須平穩(wěn)以免加重病情。

冠心病日常注意事項(xiàng):

1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)會導(dǎo)致心肌供血不足，進(jìn)而容易誘發(fā)心絞痛，但可以選擇慢性的運(yùn)動(dòng)方式如散步、打太極等，運(yùn)動(dòng)時(shí)間也不宜過長避免勞累。

2、避免情緒激動(dòng)：人體情緒的變化同樣會影響到心肌的供血，保持一個(gè)平穩(wěn)、樂觀的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過大，對于冠心病的穩(wěn)定都有很大的幫助。

3、不宜吸煙飲酒：吸煙和飲酒均可導(dǎo)致血壓升高和心率加快，進(jìn)而誘發(fā)心絞痛的發(fā)作。

以上內(nèi)容僅供參考

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冠心病飲食注意什么

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