孩子出現(xiàn)舌苔厚白,伴有口臭,通常是內(nèi)熱所導(dǎo)致的,常見的原因為上火,胃腸積熱、積食等。
為了避免這種情況,首先,孩子要注意飲食清淡,不要過食辛辣,刺激,油膩的食物,多吃一些蔬菜,水果等富含豐富維生素的食物,不吃煎炸,燒烤等類食物。
二,孩子可以吃一些清熱降火的中藥或者將這些中藥泡茶飲,比如說金銀花,黃連,蓮子心等等。
三,要做到規(guī)律的生活,早睡早起,不熬夜。
四,保持情志的舒暢,給孩子的學(xué)習(xí)壓力不要過大,情志調(diào)暢也是治療舌苔白厚,體內(nèi)內(nèi)熱的一個重要方面。