淺表性胃炎這種疾病雖然比較輕,但是治療時(shí)間比較長(zhǎng),需要進(jìn)行慢慢的調(diào)養(yǎng),大概需要養(yǎng)三到六個(gè)月才可以。畢竟淺表性胃炎這種疾病是三分治七分養(yǎng),因此患有淺表性胃炎的患者,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。
飲食結(jié)構(gòu)上要以清淡,易消化,容易吸收為主,而且要富含營(yíng)養(yǎng),但是要注意避免吃一些對(duì)胃黏膜有刺激性的食物,比如生蔥,生蒜,辣椒,濃茶,咖啡等。避免食過(guò)期以及變質(zhì)的食物,平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜,多吃一些應(yīng)季的水果,還要注意每天都要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。