藍(lán)莓的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的,藍(lán)莓中含有豐富的氨基酸,維生素,礦物質(zhì)以及膳食纖維,主要是具有抗氧化,保護(hù)視力,增加免疫力的作用。因此,對于患有胃炎的患者來說平時(shí)是可以吃藍(lán)莓的,對病情來說沒有明顯的影響,而且還對患有胃炎的患者來說可以增強(qiáng)免疫力,對病情的恢復(fù)有一定的幫助。
藍(lán)莓雖好但是并不是適合所有的人群。因?yàn)樗{(lán)莓的糖分量是比較高的,屬于高升糖指數(shù)食物,因此對于糖尿病的患者不建議吃太多,如果吃太多會導(dǎo)致血糖升高。