目前臨床上并不能證實(shí)深蹲，對于腦供血不足有幫助，深蹲主要對于男性的盆腔肌肉可能有一定的幫助和改善。
對于頭部體位改變，比如深蹲，然后再猛得起的時(shí)候有可能會(huì)造成患者腦供血不足加重，會(huì)出現(xiàn)視物模糊或者視物發(fā)黑的癥狀加重。這是因?yàn)榛颊叩捏w位劇烈改變以后，血液或者是血壓可能會(huì)出現(xiàn)受影響，造成供血不足的加重，出現(xiàn)了一系列的臨床表現(xiàn)的惡化。所以避免深蹲，尤其是在腦供血不足的中老年患者。
深蹲對腦供血不足有幫助嗎
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倒立對腦供血不足有幫助嗎有的人很幼稚，覺得頭朝下做一個(gè)倒立的動(dòng)作，就可以使血液根據(jù)重力的變化，使大腦供血充足，這是一個(gè)非常不科學(xué)的辦法。正常的健康人，在活動(dòng)當(dāng)中，在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，可以有體位的改變，對于腦供血沒有什么太大的影響。但是對于一個(gè)有病的人，對于一個(gè)出現(xiàn)腦供血不足的病人，應(yīng)當(dāng)保護(hù)頭位，一般都是平臥采取措施，進(jìn)行積極的治療。那么倒立有可能造成血管的破壞，血壓的波動(dòng)，本來患者可能就是動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂等等這樣的基礎(chǔ)病，血管已經(jīng)受到了一定的損害，有一定的基礎(chǔ)病。那么在倒立的過程中，有可能破壞了血管，造成了血管的破裂、出血等等。也會(huì)引起血液的突然的變化，造成局部的淤血、水腫等等。所以倒立，這種方法是不科學(xué)的。
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黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-11-28 11525次
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心肌供血不足有什么表現(xiàn)所謂的心肌供血不足指的是由于病理的或生理的原因?qū)е滦募ρ旱男枨蠹肮?yīng)不匹配這種現(xiàn)象，導(dǎo)致心肌供血不足。既有生理性的因素，比如冠狀動(dòng)脈痙攣，也有病理性的因素，比如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，無論是痙攣還是粥樣硬化引起心肌供血不足，都會(huì)出現(xiàn)一定的臨床表現(xiàn)包括與勞累、情緒激動(dòng)或外界氣溫驟然變化相關(guān)的胸悶、胸痛、憋氣、喘憋等等。那這些癥狀典型的出現(xiàn)在胸部、心前區(qū)，也有一部分患者會(huì)向其他部位放散，包括頸部、下頜部、牙齒、前臂、肩、背部等，無論是什么部位的疼痛，無論是胸悶喘憋還是憋氣，都有共同的特點(diǎn)就是與勞累、情緒激動(dòng)或氣溫的驟然變化相關(guān)，在上述因素消失以后癥狀可以得到較快速的緩解。
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-07-06 4442次
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倒立對腦供血不足有幫助嗎理論上說倒立對腦供血不足有一定的幫助，倒立可以使血流更加集中的供應(yīng)到腦部，使腦部的缺血癥狀得以改善。因?yàn)檠鞅旧硪彩怯兄亓康?，它主要是到低垂的部位可能供?yīng)的更好一些，但是在臨床上操作的過程中。如果患者出現(xiàn)了腦供血不足，在倒立的時(shí)候，有可能會(huì)加重腦供血不足的癥狀。因?yàn)橛泻芏嗳藢τ诘沽⒖赡軣o法耐受，這就是一個(gè)矛盾點(diǎn)。所以在臨床上治療一般不用倒立這種治療方法，而是通過藥物進(jìn)行改善。如果在家中的話，還是不是特別建議倒立進(jìn)行治療腦供血不足或者在旁人的保護(hù)下，因?yàn)檫@樣的話危險(xiǎn)比較大。語音時(shí)長 01:30”
高勇
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-11-07 2887次
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游泳對腦供血不足有好處嗎游泳屬于有氧運(yùn)動(dòng)的，如果能夠堅(jiān)持游泳對腦供血不足是有一定的改善作用，建議只要患者的身體條件允許是可以進(jìn)行游泳，腦供血不足一般是見于中老年人群，患者通常都是有動(dòng)脈粥樣硬化的，這種患者平時(shí)可能缺乏體育鍛煉，又有一些抽煙喝酒等不良習(xí)慣，平時(shí)壓力比較大，伴有高血壓，糖尿病，高脂血癥等基礎(chǔ)疾病的。在這些危險(xiǎn)因素的作用下支配大腦的動(dòng)脈出現(xiàn)病變就會(huì)引起腦供血不足，有證據(jù)表明進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)能夠明顯的延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展，而游泳就是一項(xiàng)不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)，對腦供血不足的改善是有好處的，可以堅(jiān)持進(jìn)行。語音時(shí)長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-10-11 11660次
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深蹲對腦供血不足有幫助嗎病情分析：深蹲對腦供血不足沒有幫助。而且還有一定的壞處。比如說在深蹲的時(shí)間過久的時(shí)候，當(dāng)患者在猛然起身的過程中，因?yàn)檠軇?dòng)脈硬化，血壓調(diào)整的不及時(shí)，很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)體位性低血壓而引起患者頭暈，甚至于昏倒。意見建議：有腦供血不足的患者，需要口服一些活血化瘀，改善腦部血循環(huán)的藥物，常用的像銀杏酮酯滴丸，血塞通片都可以。平時(shí)要嚴(yán)格控制血壓，血脂，血糖這些危險(xiǎn)因素，起身動(dòng)作一定要慢。
楊立平
副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-26 1904次
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倒立對腦供血不足有幫助嗎病情分析：倒立對腦供血不足沒有幫助。腦供血不足是因?yàn)榇竽X的血管動(dòng)脈粥樣硬化，斑塊形成血管狹窄，或者是因?yàn)槟X血流緩慢而引起的，患者如果在頭暈的時(shí)候倒立反而容易加重病情。意見建議：腦供血不足的患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活方式，注意低鹽、低脂、清淡飲食，多飲水，降低血液粘滯度。如果頭暈發(fā)作，建議口服一些改善腦供血的藥物，比如說鹽酸氟桂利嗪膠囊。
楊立平
副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-28 1103次
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跑步對腦供血不足有好處嗎跑步對腦供血不足有好處，但是在跑步的時(shí)候一定要適時(shí)適量，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起身體不適。腦供血不足可能是腦動(dòng)脈硬化引起，容易導(dǎo)致腦血管出現(xiàn)狹窄引起腦供血不足，還有可能是高血壓等引起?；颊咴诨疾∑陂g可以適當(dāng)?shù)呐懿剑懿侥軌蛟鰪?qiáng)全身的血液循環(huán)，能夠促進(jìn)大腦的血液流通，對改善腦供血不足有一定的好處，而且
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-09-28 107次
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吃什么對腦供血不足有好處第一、大蒜。大蒜屬于生活中最常見的調(diào)味劑，多吃大蒜有著很多的好處，尤其是吃大蒜能降低人體的血壓和膽固醇，能有效的提高對人體大腦的血液供應(yīng)，避免供血不足的癥狀。第二、香蕉。香蕉是人們經(jīng)常吃的水果，香蕉富含豐富的鉀元素，鉀元素對人體非常重要，能降低人體的動(dòng)脈硬化，從而保障人身體的血液供應(yīng)正常。第三、紅棗
許蘭萍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-03 194次
