跑步對腦供血不足有好處,但是在跑步的時(shí)候一定要適時(shí)適量,不可以劇烈運(yùn)動,以免引起身體不適。
腦供血不足可能是腦動脈硬化引起,容易導(dǎo)致腦血管出現(xiàn)狹窄引起腦供血不足,還有可能是高血壓等引起?;颊咴诨疾∑陂g可以適當(dāng)?shù)呐懿?,跑步能夠增?qiáng)全身的血液循環(huán),能夠促進(jìn)大腦的血液流通,對改善腦供血不足有一定的好處,而且跑步還能夠改善腦細(xì)胞的供氧量,可以改善患者的大腦缺氧情況,另外適當(dāng)?shù)呐懿竭€能夠增強(qiáng)身體體質(zhì),可以提高患者的機(jī)體免疫力以及抗病能力,對疾病恢復(fù)有幫助,所以跑步對腦供血不足有好處。
腦供血不足的患者如果出現(xiàn)了身體不適,還需要及時(shí)治療,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服腦心通膠囊、血栓通膠囊等藥物治療,在患病期間不可以吃油膩性的食物,以免加重病情。