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膝關(guān)節(jié)半月板損傷適合什么運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

膝關(guān)節(jié)半月板損傷在臨床當(dāng)中,常常是由于急性外傷引起的,尤其是膝關(guān)節(jié)的扭傷,也有可能是嚴(yán)重的交通事故以及高處墜落傷。

膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后,哪一種運(yùn)動(dòng)都是不適合的,不管是從事哪一種運(yùn)動(dòng)都有可能會(huì)導(dǎo)致半月板的損傷更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥以及后遺癥。所以對(duì)于半月板急性損傷,一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?,然后去完善磁共振檢查,如果半月板損傷非常嚴(yán)重,需要進(jìn)行手術(shù)治療。

手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定六周左右的時(shí)間,如果半月板損傷程度不嚴(yán)重,積極的進(jìn)行保守治療就可以,但是也需要適當(dāng)?shù)墓潭?到4周的時(shí)間。拿掉石膏之后,可以逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉,首先是可以進(jìn)行游泳的,然后可以進(jìn)行散步,如果恢復(fù)的比較好的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑。

以上內(nèi)容僅供參考

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