97&

相對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，鵝蛋沒(méi)有治療效果，但是可以作為保健食品來(lái)食用。

鵝蛋的蛋黃含膽固醇比較多，不適合高血壓患者的食用，但是適量的吃一些，它不會(huì)對(duì)血壓造成影響。因?yàn)轾Z蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，它含有比較充足的卵磷脂，對(duì)于血脂也有調(diào)節(jié)的作用，還含有比較多的礦物質(zhì)，能夠給身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)。

所以說(shuō)，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某砸恍Z蛋，也可以采取只吃蛋清，不吃蛋黃的方式，對(duì)于疾病還有本身的體質(zhì)來(lái)說(shuō)，是能夠起到一定的保健作用的。

除了吃鵝蛋以外，高血壓患者還可以吃一些瘦的肌肉、魚(yú)肉，這樣能夠讓食物營(yíng)養(yǎng)均衡，最好是選擇一些含維生素和纖維素比較高的食物，平常還要多吃些新鮮的蔬菜、水果、豆制品、奶制品等。